內容簡介
頸椎病是一種常見病、多發病,是由於頸椎間盤逐漸發生退行性病變 ,頸椎骨質增生,或頸椎正常的生理曲線被改變,使頸椎及其周圍的神經、血管發生病理改變而產生的一組綜合症狀,嚴重時影響人們的工作效率 與生活質量。近年來,我國頸椎病的發病率越來越高。調查顯示,頸椎病發病出現低齡化趨勢,其中中小學生的頸椎病發病率急速上升,80%的青年人頸椎曲線發生了改變,發病率達60%,辦公室工作人員發病率高達70%~80%,是普通疾病發病率總和的20倍!因此,進行頸椎病病因、治療、預防以及保健與鍛鍊等相關知識的普及是非常有必要的。《正骨有方——劉益善談頸椎病》的作者劉益善根據自己二十多年的臨床經驗和研究,面向廣大患者,就頸椎病相關知識予以講解,希望給予大家一些實用、有益的幫助。預防性早期保健和鍛鍊不僅作用效果好,且費用低廉,1元的保健費可以節省15元的治療費,85元的搶救費。
作者簡介
劉益善,空軍總醫院中西醫結合正骨治療中心主治醫師,畢業於第四軍醫大學臨床醫學系六年制本科,哈爾濱醫科大學碩士。師承馮天有教授、劉世傑教授、銀舜德教授,很好地傳承了馮天有教授中西醫結合治療軟組織損傷的學術思想與技術,熟練掌握脊柱(定點)旋轉復位法,在治療脊髓型頸椎病、重症神經根型頸椎病、寰樞椎半脫位、巨大型腰椎間盤突出症、腰椎峽部裂伴滑脫、腰椎管狹窄症等疑難重症方面取得良好療效。曾參加“總後醫療隊”,圓滿地完成了對首次太空梭發射高級科研人員的保健任務;曾六次赴江西革命老區進行醫療技術支持及教學,並完成分中心建設;曾多次參與對國賓的治療任務,並受到了高度讚揚。連續六年擔任“全國、全軍損傷退變性脊柱疾病手法講習班”主講教員,指導學員近300百人。發表論文20餘篇,參編《中西醫結合治療軟組織損傷的臨床研究》(馮天有主編),主編《最新頸腰痛常識及治療方法問答》。
目錄
PART1頸椎病常見“20大誤區”/1
PART2基本常識/7
一、頸椎的解剖結構/8
二、頸椎病的定義/8
三、頸椎病分型/9
四、頸椎相關疾病/9
PART3非常好的治療方法――“新醫正骨療法”/11
一、脊柱(定點)旋轉復位法/13
二、頸椎小關節囊封閉配方/15
三、中藥?敷/15
PART4六型頸椎病具體治療方案/17
一、頸型頸椎病治療方案/18
二、神經根型頸椎病治療方案/20
三、椎動脈型頸椎病治療方案/21
四、交感型頸椎病治療方案/22
五、脊髓型頸椎病治療方案/24
六、混合型頸椎病治療方案/25
PART5患者的健康見證/27
PART6頸椎病患者保健要點/41
一、頸型頸椎病保健要點/42
二、神經根型頸椎病保健要點/42
三、椎動脈型頸椎病保健要點/42
四、交感型頸椎病保健要點/43
五、脊髓型頸椎病保健要點/43
六、混合型頸椎病保健要點/43
PART7好頸椎靠好習慣“枕”出來/45
一、預防頸椎病,從日常生活做起/46
二、防頸椎病應學會“枕脖”/46
三、枕頭的選擇/48
PART8讓頸椎容易受傷的“四個關鍵字”/49
PART9頸椎病鍛鍊要點/53
一、頸型頸椎病鍛鍊要點/54
二、神經根型頸椎病鍛鍊要點/54
三、椎動脈型頸椎病鍛鍊要點/54
四、交感型頸椎病鍛鍊要點/55
五、脊髓型頸椎病鍛鍊要點/55
六、混合型頸椎病鍛鍊要點/55
PART10頸椎病“常用的9種鍛鍊方法”/57
PART11生活小妙招/69
PART12外科專家談“青少年頸椎病”/73
PART13健康養生食譜/81
一、鈣/82
二、蛋白質/83
二、維牛素/83
PART14問題解答/97
盤點軍事醫學科學出版社的書一
軍事醫學科學出版社成立10年來,已出版各類圖書800餘種,在基礎醫學、臨床醫學,特別是生物高技術方面出版的數十種專著,深受廣大讀者歡迎。 |