用料
主料
蝦400克水蜜桃1個
西芹1棵
輔料
紅椒半個香菜1棵
調料
食鹽1/2小勺檸檬半個
沙拉醬2大勺
橄欖油1勺
做法
1.鮮蝦,去殼留尾,去蝦線2.水燒開,煮片刻,蝦捲曲即可,煮太久鮮味流失,蝦肉太老,撈出控水,放入冰櫃冷藏
3.西芹斜刀切段,水蜜桃切塊
4.香菜切末,紅椒切丁
5.所有菜混合一起,放沙拉醬和少許橄欖油
6.放少許鹽調味,擠入半個檸檬的檸檬汁,混合均勻即可
用料主料蝦400克水蜜桃1個西芹1棵輔料紅椒半個香菜1棵調料食鹽1/2小勺檸檬半個沙拉醬2大勺橄欖油1勺做法1.鮮蝦,去殼留尾,去蝦線2.水燒開,煮片刻,蝦捲曲即可,煮太久鮮味流失,蝦肉太老,撈出控水,放入冰櫃冷藏3.西芹斜刀切段,水蜜桃切塊4.香菜切末,紅椒切丁5.所有菜混合一起,放沙拉醬和少許橄欖油6.放少許鹽調味,擠入半個檸檬的檸檬汁,混合均勻即可
《低熱量主食沙拉》是一部由黃予所著的書籍,江蘇鳳凰科學技術出版社出版發行。
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