主要食材
: 牛肉類 菜系: 家常 檸檬的神奇果酸是你面前這份煎牛柳酥嫩適口的保證。
瘦牛肉 300g芹菜 1根洋蔥 1隻胡蘿蔔 1/3根檸檬 1隻鹽 1茶匙(5g)現磨黑胡椒粒 1茶匙(5g)油(油食品) 1湯匙(15ml)將牛肉切成厚5mm,寬7-8mm柳狀。將芹菜葉莖抽去,斜切成條狀。洋蔥切絲。胡蘿蔔按橫截面切薄片。檸檬切4mm薄片。 將以上材料內調入1/2份的油、鹽和黑胡椒粒攪拌均勻,放入冰櫃冷藏5-6小時。 烹飪時,用大火加熱另1/2份的油,先將醃漬後的牛肉煎熟(標準為雙面金黃)取出,再放入醃漬好的其它蔬菜(蔬菜食品),再次將牛肉回鍋炒勻即可。
小貼士
小貼士: 1. 將香料(檸檬、洋蔥)薄切,可使其最大限度發揮味道。 2. 在醃製過程中,檸檬的酸味融進肉中,即可消除肉的異味,又可軟化肉。