圖書信息
出版社: 汕頭大學出版社; 第1版 (2010年12月1日)平裝: 140頁
正文語種: 簡體中文
開本: 24
ISBN: 9787565800559
條形碼: 9787565800559
尺寸: 20.6 x 17.8 x 1.6 cm
重量: 281 g
作者簡介
作者:(美國)湯姆·威羅西恩 譯者:勒松
內容簡介
《檸檬書:3D立體排毒減重法》主要介紹了檸檬排毒法,這種方法是美國的另類療法醫學專家史坦利·波羅先生首先發現的,《檸檬書:3D立體排毒減重法》作者湯姆·威羅西恩在將近三十年的時間裡,對這種方法進行了實踐,幫助了許多人。
這種方法旨在針對現代生活方式給人的身體帶來的種種健康問題,通過清潔人的身體,進而使人的心靈也得到安寧和平復,使人們在身體和心靈上得到雙重修復。這種方法;來源於實踐經驗,並得到了眾多實踐者的一致認可。
《檸檬書》作者湯姆·沃倫施恩於1980年師從“檸檬排毒法”首創者史坦利·波羅先生進行整合療法的實踐和諮詢,他主要在維多利亞、不列顛哥倫比亞省和加拿大等地專注於檸檬排毒法、色彩療法和精油療法等幾個方向的研究。
《檸檬書》以課堂的模式,分三節課的內容來介紹“檸檬排毒法”,第一節 課對檸檬排毒法做一個簡介,第二節課介紹這種方法的具體實施步驟,第三節課介紹了六種輔助療法。
目錄
檸檬:我私人的健康美顏顧問
配方單
課前準備
一、嗨,大家好,我是你們的湯姆老師
二、湯姆老師的秘密配方——史上最簡單、便宜而有效的排毒法
三、本書結構:湯姆老師的三節課
第一節課:檸檬真的能排毒?
一、湯姆老師的排毒體驗
(一)我使用檸檬排毒法的初衷:我想證明它是騙人的
(二)檸檬排毒法給我帶來的好處:證明我的初衷是錯誤的
二、是誰發現了檸檬排毒的秘密
(一)史坦利是誰
(二)檸檬排毒的秘密——“來自神的啟示”
(三)史坦利的魔法杖——檸檬排毒法的誕生
三、你的身體有毒嗎?
(一)毒從哪裡來?
(二)為什麼身體要排毒?
(三)你該怎么做
四、為什麼檸檬能排毒
(一)檸檬排毒法的原理
(二)檸檬排毒法的益處
第二節課:檸檬排毒法,試了才知道
一、排毒前,準備工作要做足
(一)身體做好準備
(二)心理不再懷疑
二、檸檬排毒五步驟
步驟一——採購原料:檸檬、楓糖漿、卡宴辣椒、純淨水,一樣都不能少
步驟二——服用少量草本緩瀉劑
步驟三——第二天,繼續服用草本緩瀉劑,或者用清腸鹽水代替
步驟四——保持每天排便的好習慣
步驟五——開始飲用檸檬水
……
第三節課:檸檬排毒法的六種輔助療法
下課了——有感受,一起分享
後記
參考資料