樂山辣子雞

樂山辣子雞

樂山辣子雞是一款家常美味菜,主要原料有雞腿等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。

簡介

歌樂山辣子雞是川菜里一道著名的江湖風味菜,特點是在一堆紅通通的辣椒裡面包裹著香脆鮮辣的雞塊,乾辣椒不是主料勝似主料,充分體現了川菜“下手重”的特點。

用料

雞腿1個

鹽 6克
料酒 30ml
澱粉 1大勺
食用油 400ml
花椒 25克
乾辣椒 100克
薑絲
蒜片
白糖 1勺
白鬍椒粉 2克
醋 1勺
高湯 100克
小蔥
香蔥 25克
熟芝麻 25克

做法

將雞腿洗淨切成三厘米見方的塊狀,加入鹽和一半的料酒,使雞腿肉入味,再加入乾澱粉抓勻,醃製30分鐘左右

鍋中放油,油溫熱時放入雞肉,小火炸約5分鐘至雞肉水分揮發、表面微黃,撈出瀝乾油
再中火加熱鍋中的油,油燒至八成熱,再次倒入雞肉大火再炸制1-2分鐘,使雞塊表面金黃。撈出控油
鍋中留底油約50ml,放入薑絲蒜片、花椒炒香,再放入乾辣椒炒香,倒入雞腿肉。加另外一半的料酒,翻炒均勻後加入鹽、白鬍椒粉、白糖、醋、倒入高湯炒至湯汁揮發
湯汁乾時,放入熟的白芝麻和小蔥,翻炒均勻出鍋

注意事項

1、如果怕太麻辣或者感覺口味不夠重的話,可以按照自己的喜好增加或者或者減少花椒和乾辣椒。但是要注意花椒和乾辣椒的比例是1:4。
2、兩次過油,第一次油溫低些,炸大約5分鐘,第二次,很快,1-2分鐘主要是為了讓雞塊表面變脆。
3、高湯通常我是用雞架子或者雞腿骨頭熬得,每次多熬點分成份再冷凍起來,用的時候就方便了。如果沒有就用水代替吧。

功效作用

雞肉性平、溫、味甘,入脾、胃經;可益氣,補精,添髓;用於虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1.強身健體
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力
現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。

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