概述
植物精油美容在很早的時候，我們的祖母們就知道有些特殊的植物可以讓她們的皮膚變得更光滑，比如說她們喜歡用檸檬來祛角質，用玫瑰來沐浴等。 其實這就是最早的植物精油美容法。
方法按摩：精油經過基底油稀釋調和後，輕輕塗於身上，用手按摩，它的滲透性很強，能很快滲入體內並被皮膚吸收。
沐浴：精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡大約20分鐘即可。
吸嗅：將5-10滴精油放入薰香陶燈，加水後熏蒸，也可以滴在面紙上吸嗅。 經常進行芳香療法可使嗅覺更靈敏，膚質也會得到改善，但一種精油使用2-3周后，最好換一換，以保持肌膚對精油的敏感度。
天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皺的效果；檸檬、佛手柑有美白作用；茶樹則能祛除青春痘。總之，精油不僅對肌膚有保養作用，同時還可以調理身心，讓人神清氣爽。
不同的皮膚症狀要選擇不同的精油，不管是乾性皮膚、敏感性皮膚；也不管是抗老還是美白，都有適合的精油。
乾性肌膚：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌膚：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌膚：依蘭、茉莉、熏衣草。
過敏性肌膚：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
抗老化、抗皺：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。
皮膚發炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。
美白：檸檬、佛手柑。
青春痘、消炎：茶樹。
濕疹（乾性）：熏衣草、檀香木、天竺葵。
濕疹（濕性）：佛手柑。
哪些適合秋冬使用
如果你的肌膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱。
1 非常乾燥、脫皮：玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
2 過敏、發癢：玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
3 皮膚缺水、老化：玫瑰精油＋橙花精油＋茉莉精油
4 皮膚乾燥但會出油：天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油
注意事項切記女性在懷孕期間不能用精油來按摩，對胎兒不好。而選擇什麼精油則要依個人喜好而定。如沒有特殊僻好，植物精油是適合每一個人的。
使用精油六點禁忌
1．高血壓、癲癇或其他疾病在使用精油前要先諮詢醫生。
2．不可內服，也避免使用在眼睛四周。
3．純精油（100％），最好不要直接塗抹在皮膚上，以免刺激皮膚或引起過敏現象，一定要稀釋後再使用。
4．不適合低血壓患者。
5．精油要保存在陰涼處，並儘量在開封六個月內用完，尤其是檸檬精油，因揮發快，最好在三個月內用完。
6．有任何問題要請教專業人員。
