菜系及功效
湘菜甜品/點心學齡期兒童食譜健脾開胃食譜口味:甜味工藝:煮
製作材料
主料:蜜橘200克,糯米粉250克輔料:小麥麵粉25克,櫻桃25克,桂圓肉25克,青豆25克,鳳梨25克調料:江米酒50克,白砂糖150克
特色
黃、白、紅、綠四色輝映,湯圓軟糯,汁甜如蜜。
製作
1.將無核蜜橘去皮,再逐瓣剔去薄皮,每瓣桔肉從中切開成2塊;2.鳳梨切成長、寬各1.3厘米的薄片;3.桂圓肉用溫水泡5分鐘,潷去水;4.取小碗1隻,放入白糖、玫瑰糖25克、麵粉,加清水25毫升,調勻成餡子;5.將濕糯米粉100克搓成4個丸子;6.搓好的丸子放入沸水鍋中煮熟撈出;7.再和剩餘的濕糯米粉揉勻,先搓成條,再均勻地扯成30個坯子;8.做好的坯子逐個包入餡子,搓成鴿蛋形的湯圓,放入沸水鍋中煮熟;9.炒鍋置旺火,下清水500毫升,白糖燒開,接著放入蜜桔肉、青豆、桂圓肉、甜酒糟、櫻桃、鳳梨,舀入湯圓,燒開即成。
製作要訣
湯圓下沸水鍋,用勺背輕推,不使粘連,煮至浮出水面即熟,不可多煮,以免失去糯韌口感。