桑椹藕粉蜜

桑椹藕粉蜜，是一款美味湯譜，主要原料基本材料 新鮮熟桑椹150克，藕粉和制蜂蜜各30克，開水適量。這道湯能補腎養血，抗衰防老，適用於血虛所致體弱衰老者。

基本信息

• 中文名：桑椹藕粉蜜
• 主要原料：桑椹，藕粉，蜂蜜

概述

桑椹藕粉蜜

菜譜名稱《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（二）補益氣血益壽----桑椹藕粉蜜
所屬菜系其它菜系
所屬類型親親靚湯

基本特點

補腎養血，抗衰防老

製作

基本材料新鮮熟桑椹150克，藕粉和制蜂蜜各30克，開水適量。
製法：先將藕粉用少許涼開水溶開，然後再沖入沸水並攪成稀糊狀備用；新鮮熟桑椹（未熟透者不可用）去蒂洗淨後至盆中壓碎爛，用紗布過濾棄渣取汁，入沙鍋用文火熬至稍稠狀時加入藕粉糊和制蜂蜜，反覆攪拌，直至呈濃稠狀起鍋，冷卻後貯於瓶內即可。
功效：補腎養血，抗衰防老。
用法：每日早、晚各1次，每次10克，溫開水沖服。
套用：適用於血虛所致體弱衰老者。