桑寄生蘆根煲黃鱔

桑寄生50克,蘆根15克,淡菜50克,黃鱔500克,豬肉250克,生薑2片,鹽1茶匙(5g)黃鱔買回時請店家代為宰殺,洗淨後切成5cm長的段。 大火燒開煮鍋中的水,放入黃鱔和豬肉塊汆燙片刻,撈出後洗去黃鱔表面粘液形成的薄膜以及豬肉的血污。 湯煲中注入適量水,大火燒開後放入黃鱔、豬肉、蘆根、桑寄生和淡菜,加蓋後繼續用大火加熱10分鐘,然後調成小火煲煮1.5小時,上桌前調入鹽即可。

材料:

桑寄生50克,蘆根15克,淡菜50克,黃鱔500克,豬肉250克,生薑2片,鹽1茶匙(5g)

做法:

黃鱔買回時請店家代為宰殺,洗淨後切成5cm長的段。
分別將蘆根桑寄生和淡菜用冷水洗淨備用。豬肉洗淨,切成3cm見方的塊。
大火燒開煮鍋中的水,放入黃鱔和豬肉塊汆燙片刻,撈出後洗去黃鱔表面粘液形成的薄膜以及豬肉的血污。
湯煲中注入適量水,大火燒開後放入黃鱔、豬肉、蘆根、桑寄生和淡菜,加蓋後繼續用大火加熱10分鐘,然後調成小火煲煮1.5小時,上桌前調入鹽即可。

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