主料:
調料:
料酒3克,鹽3克,胡椒粉2克,小麥麵粉10克,豬油(煉製)10克,大蔥5克,薑汁3克
方法:
1.桂魚(鱖魚)用刀背砸成細泥,菠菜嫩葉洗淨,用沸水略燙一下。
2.魚泥置於容器內,加蔥姜水,料酒,鹽,胡椒粉和雞蛋清攪至黏稠後,再加豬油攪勻,成為魚蓉。
3.制好的魚蓉擠成6個丸子,放在平板上(平板上事先要撒一層麵粉),再用擀棍將每個魚丸擀成薄片,放入沸水鍋內煮透,撈出用冷水過涼,再切成條,同燙過的嫩菠菜葉一起,分裝在小湯碗內。
4.清湯燒沸,加入適量鹽,均勻地澆在湯碗內。
小帖士
健康提示:
此湯白綠相映,清淡素雅。
增強食慾,細嫩可口。
食物相剋:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。