原料
烏梅、紅豆蔻、山楂、甘草、桂花、冰糖。
製作方法
1、將材料過水洗淨,除桂花、冰糖外。
2、將洗淨的材料放入湯包中(可省略,全部倒入鍋中)。
3、把湯包放入砂鍋中,加適量的水,建議多一點。
4、大火煮沸後,轉小火煮1小時。
5、最後放桂花和冰糖,再煮5-10分鐘關火。
6、待涼了後,放入冰櫃冰鎮。
烹飪建議
1、材料可以去藥房配,也可以淘寶上買現成的材料包。我是淘寶買的,很方便。
2、建議用砂鍋煮,最好不要用鐵鍋、不鏽鋼鍋來煮,因為烏梅的酸性雖然不至於腐蝕鍋子,但是在加熱的過程中易產生有害物質,對人體不利。
3、剛燒好的烏梅湯比較酸,等涼了後甜度會增加,所以不要急於多加糖。等冷了後覺得還是有點酸,再根據個人的口味加糖。