基本資料
菜系及功效:腹瀉調理食譜 咳喘食譜 健脾開胃食譜
口味:酸甜味 工藝:燒
烏梅湯的製作材料:主料:烏梅250克,山楂(乾)250克
輔料:桂花50克,甘草50克
調料:冰糖50克
製作過程
1. 乾烏梅和山楂必須先加水泡開;
2. 連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來;
3. 在大鍋里注滿水,放入紗布包,大火燒開;
4. 煮沸後,加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖;
5. 小火熬煮6~7小時,在水大約被熬去一半的時候,酸梅湯也就做成了。
小帖士
-食物相剋:
烏梅:忌與豬肉同食
山楂(乾):山楂與檸檬同食影響消化,忌于海鮮、豬肝、人參同食。
甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。