桂花寶石斑

"寶石斑1條(約500克)

材料:

寶石斑1條(約500克),雞蛋黃75克,黃瓜片、胡蘿蔔片各10克。調料鹽5克,雞粉2克,胡椒粉、味素各2克,色拉油500克,生粉15克,雞蛋清20克,明油5克,紅椒絲5克。

做法:

1、把寶石斑宰殺洗淨,去骨、去頭,沿中骨片下魚肉,將魚肉翻過來去掉魚皮,把魚肉片成厚0.5厘米的片。
2、把切好的魚片用2克鹽、味素、雞蛋清、生粉碼味上漿。
3、魚片放入七成熱的油鍋中小火滑2分鐘,取出控油。
4、倒入色拉油燒至七成熱,把雞蛋黃倒入鍋里,小火加熱至表面凝固後再大火炒1分鐘成桂花狀,把魚片、黃瓜片、胡蘿蔔片放入鍋中輕輕翻炒1分鐘,用胡椒粉、雞粉、3克鹽調味後勾生粉芡,淋明油裝盤,撒紅椒絲即可。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們