桂圓紅棗湯是廣東一帶的漢族小吃，屬於粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液循環有好處。將水煮沸後，變成小火。將桂圓放進沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。 夏天做好後放入冰櫃冷藏，想起來的時候就來上一碗。
桂圓肉性溫味甘，益心脾補氣血，不但能補脾固氣，還能保血不耗。大棗富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及磷、鈣、鐵等成分，味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功效。並且它們還具有極佳的補血養氣效果！
桂圓紅棗湯桂圓紅棗湯是廣東一帶的漢族小吃，屬於粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液循環有好處。將水煮沸後，變成小火。將桂圓放進沸水中煮20分鐘後，放入紅棗，再燜煮20分鐘即可。 夏天做好後放入冰櫃冷藏，想起來的時候就來上一碗。
用料
紅棗去籽100克、桂圓100克、水適量
不同製作方法桂圓紅棗湯圖片紅棗對促進血液循環，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養氣效果！
桂圓紅棗湯桂圓肉性溫味甘，益心脾補氣血，不但能補脾固氣，還能保血不耗。大棗富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及磷、鈣、鐵等成分，味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功效。並且它們還具有極佳的補血養氣效果！
花生桂圓紅棗湯屬於羹/湯，主要原料是花生，口味是甜，工藝是燉，製作難度屬於中級。其特色：兼顧豐胸發育與心理發展的雙效湯品。
花生桂圓紅棗湯 特色桂圓35克、杏仁30克、紅棗20克、枸杞10克、紅糖15克、清水適量。 1、把桂圓和紅棗洗淨，跟杏仁一起放進砂鍋中加清水，大火煮開關小火煮15分鐘。 2...
原 料: 操 作:2.將所有食材放入鍋中煮開 3.改用小火煮至紅豆變軟 4.加糖攪拌即可
材料: 做法:原料：黑豆50克，桂圓肉15克，紅棗、蓮子。 製法： 1．將黑豆、紅棗、蓮子洗淨，入清水中泡4小時。 2．鍋中放清水，放入桂圓肉及泡好的黑豆、紅棗、蓮子...
原料 製法帶膜花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆砂糖80克1、花生洗淨，入水2小時後瀝乾，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉小火慢燉40分鐘。 2、...
原料： 輔料： 做法： 特色：桂圓蓮豆紅棗湯是一道湯品，主料是桂圓、蓮豆、紅棗等。
原料： 製法：紅棗和桂圓對女人最相宜，因為補血又養顏，其實這兩道食材價格並不昂貴，做法也很簡單，特別是用微波爐做桂圓紅棗湯更加方便，所以愛美的女人一定要經常做給自己喝...
微波桂圓紅棗湯紅棗湯，即以紅棗為主要材料煲制而成的湯。紅棗為常見的湯料和水果，以維生素含量高著稱，因而又有“天然維生素丸”的美譽。另外紅棗還含有豐富的微量元素和蘆丁等...
適宜人群 製作指導 功效 做法