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枸杞子艾草粥
枸杞子艾草粥是一道粥類的美食，主要製作原料有稻米100克、枸杞子20克、艾葉10克，該粥製作簡單易學，操作方便，口感舒適，是一道營養價值極高的家常粥。
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桂圓枸杞粥
桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實為其他果品所不及。桂圓枸杞粥有補血調理冬...
菜譜名稱 所屬菜系 菜品口感 製作材料 製作工藝 -
桂圓紅棗枸杞粥
桂圓紅棗枸杞粥是以桂圓、紅棗、枸杞等為原料的粥品。
原料 製作方法 適用人群 健康提示 功效 -
豬眼桂圓粥
豬眼（或牛、羊、鳥眼）1對，桂圓肉、枸杞子各15克，粳米100克。 (1)、將豬眼清洗淨，與桂圓肉、枸杞子、粳米加水適量，一同放入鍋內燉煮。 (2)、煮...
材料 做法 用途 -
健兒粥
大醬粥 大蒜粥 茄子粥
圖書信息 內容簡介 目錄 -
《粥膳本草經——中國粥膳養療速查手冊》
《粥膳本草經——中國粥膳養療速查手冊》詮釋了以肝、心、脾、胃、肺、腎經為基礎的四時養生之道。在突出實用性、檢索性的基礎上，也頗具有收藏性和權威性，對各界...
內容簡介 編輯推薦 作者簡介 目錄 序言 -
看體質喝湯粥+四季滋補湯羹粥
《看體質喝湯粥》 人的體質可以分為9種，而每種體質都有不同的特點和補養側重，不辨別體質而盲目進補，對身體有害無益。本書根據不同體質的特點，並結合四季、人...
作者簡介 圖書目錄 -
夏之祛濕防暑篇-四季養生粥品
內容介紹四季養生粥品：春之溫潤祛寒篇，ISBN：9787546204321，作者：林偉丹 著作品目錄龜肉粥蔥白粥山茱萸粥茴香菜粥羊腩蘿蔔絲粥火腿冬筍粥杏...
內容介紹 作品目錄 -
家常好粥道：五穀雜糧養生經
該書為讀者不僅介紹了五穀雜糧的功效和營養煮粥方式，讓讀者在煮粥時能夠保證五穀雜糧的營養能夠有效釋放。人們常喝粥，但是喝到的粥品很單一，沒有什麼特色，尤其...
內容簡介 媒體推薦 圖書目錄
