選料
:桂魚(或青魚)中段300克,核桃仁75克,豆苗200克,雞蛋1只。調料:豬油半匙,生油250克(實耗100克)
,黃酒半匙,生粉半匙,45°水生粉半匙,細鹽、味素適量,番茄醬1匙,白糖半匙。
製法
:1.將魚中段剖開,去除骨刺,再將魚肉段皮面朝下,用刀橫切3厘米厚的夾刀片,即第一刀切至皮為止,不要切斷,另起第二片時再切斷,這樣形成兩片相連,攤開來,平面就可大一倍。把核桃仁用沸水燙泡,使其皮柔軟而易剝除。2.燒熱鍋,放生油,燒至油三成熱時,放核桃仁入鍋,用小火炸熟。再用刀板壓碎,略斬,成細粒,放入碗中,加凍豬油、鹽、味素,拌勻成桃仁餡。
3.把夾刀魚片,攤在案板上,有皮的一面朝下,再將雞蛋和生粉調成蛋粉漿,塗在魚肉上,取少許桃仁餡放在一頭,
將魚片捲成蠶繭般大的魚卷,使魚皮正好像腰帶那樣卷在中間,然後放入蛋粉漿里粘一層薄漿,再放入乾生粉里沾一層乾粉。
4.燒熱鍋,放生油燒至油六、七成熱,把魚卷投入炸,至呈金黃色、外硬脆里成熟時,倒在漏勺里瀝油。原鍋內留2匙油,先放少許鹽爆香,再放豆苗煸炒,邊炒邊放味素;至豆苗斷生,即盛在炒碟的四周(菜汁棄去)。然後,原鍋內,加1匙油,下番茄醬,略炒,即加湯水2匙,白糖、味素、細鹽少許,燒沸後,下水生粉勾芡,使滷汁成薄奶油狀,將魚卷放入翻拌均勻,淋上1匙油增光,盛在炒碟中間,即成。
特點:紅綠相襯,形如蠶繭;外脆里嫩,餡心肥、脆、香,質感豐富;主料甜鹹微酸,配料清香爽口。
關鍵:1.必須選用新鮮的魚,否則無法切成夾刀片並包成魚卷。
2.包卷餡心應儘量卷緊,如空隙多,烹調時容易破碎。
3.煸炒豆苗應先用鹽爆鍋、大火速成,這樣既有香味,又能保證色澤翠綠欲滴。