核桃脆皮豆腐

核桃脆皮豆腐,美食,主要原料有豆腐200克 熟核桃粒30克。

食材明細

主料: 豆腐200克 熟核桃粒30克
輔料: 番茄醬適量 澱粉適量 白糖適量

製作步驟

1.準備的材料。
2.豆腐瀝水切塊。撲上澱粉抖落一下。
3.放入不沾鍋中煎至兩面金黃撈出。
4.鍋中留底油,放入番茄醬小火煸炒。
5.加入適量水和白糖翻炒均勻。
6.放入核桃粒拌勻。
7.淋入煎好的豆腐上。
8.上桌即可。

小帖士

忌:因豆腐中含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虛寒,經常腹瀉便溏者忌食。

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