材料:
新鮮栗子200克,桂圓肉100克,豬蹄2隻,調味料:鹽2小匙
做法:
1.栗子入開水中煮5分鐘.撈起剝膜,洗淨瀝乾;
2.豬蹄入沸水中汆燙撈起,中洗一次:
3.將準備好的栗子、豬蹄放入燉鍋中,加水淹過材料,以大火煮開,改用小火燉30分鐘;4.桂圓剝散,入鍋中續燉5分鐘,加鹽調味即可。
新鮮栗子200克,桂圓肉100克,豬蹄2隻,調味料:鹽2小匙1.栗子入開水中煮5分鐘.撈起剝膜,洗淨瀝乾; 2.豬蹄入沸水中汆燙撈起,中洗一次: 3.將準備好的栗子、豬蹄放入燉鍋中,加水淹過材料,以大火煮開,改用小火燉30分鐘;4.桂圓剝散,入鍋中續燉5分鐘,加鹽調味即可。
新鮮栗子200克,桂圓肉100克,豬蹄2隻,調味料:鹽2小匙
1.栗子入開水中煮5分鐘.撈起剝膜,洗淨瀝乾;
2.豬蹄入沸水中汆燙撈起,中洗一次:
3.將準備好的栗子、豬蹄放入燉鍋中,加水淹過材料,以大火煮開,改用小火燉30分鐘;4.桂圓剝散,入鍋中續燉5分鐘,加鹽調味即可。
1.栗子入開水中煮5分鐘.撈起剝膜,洗淨瀝乾; 2.豬蹄入沸水中汆燙撈起,中洗一次:
材料: 做法:淮山玉米粥扁豆淮山粥桂圓紅棗淮山粥栗子荔枝淮山粥海帶淮山...桂圓飲扁豆淮山荷葉飲淮山生地茯苓蜜淮山西米露淮山乳酪淮...瘦肉湯淮山扁豆瘦肉湯淮山栗子羹淮山胡椒根豬肚湯淮山蓮子...
內容簡介 圖書目錄核桃仁雞丁栗子燒小雞首烏雞杏仁蒸雞十全大補雞黃芪蒸雞香乾拌雞丁腐竹黃燜雞宮保雞丁赤豆燉雞銀芽炒雞絲...荷葉雞蓮子雞丁棗菇蒸雞棗栗燉雞荔枝雞球桂圓童子雞...
三絲 什錦蒸燉丸子 涼拌碎肉 爛蒜麻辣肚 醉姜豬腳 香油腰花 鮮筍栗子肉...排骨湯 栗子羊肉湯 羊肝桃仁拌菠菜 罐燜鹿肉 當歸羊腩鍋 當歸燜羊肉 半...豆梗 香蒜燜雞肉 海參燜筍雞 板栗油雞飯 雙花燜雞肉 桂圓燉雞肉 雞絲炒...
內容提要 編輯推薦 目錄》、《黃芪》、《蓮子》、《桂圓》、《百合》、《枸杞》。日常最天然的中藥...使用頻率較高的中藥,如枸杞、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃芪... 大棗桂圓百合粥 山楂陳皮百合粥 五豆百合粥 五味粥 百合二豆粥...
板栗燒排骨糯香排骨28/蔥燒豬蹄木瓜煲豬腳花生大棗燉豬蹄醬豬蹄紅腰豆燜豬手...燜鴨香燜鴨荷葉鴨乾鍋醬香鴨77/腐竹栗子燜鴨青椒炒鴨片椒香筍鴨炒血鴨78/燒鵝肉黃燜鵝蔥姜蒸乳鴿栗子冬菇燜鴿79/松仁鴿肉生菜包鴿蓉冰糖麻雀醬汁...
內容簡介 圖書目錄湯絲瓜豬蹄湯排骨湯豬蹄茭白湯黃花豬蹄湯絲瓜豆腐豬腳湯腰花筍片木耳湯大排...蓮花湯枇杷銀耳湯桂圓鳳梨湯鮮百合湯薺菜荸薺湯櫻桃銀耳湯黑木耳柿餅湯酸棗湯...赤小豆山藥粥豌豆粥豆汁粥玉米粉粥小麥粥肝黃粥扁豆粥甜藕粥梨粥山藥桂圓粥山藥...
基本信息 簡介 目錄、健脾、補腎。薏米:健脾臟。第二周食譜如下(以供參考)湯:豬腳黃豆湯...蔬菜湯、泥鰍豆腐湯(催乳)。粥:各種米粥(小米、大米、薏米、紫米)、栗子豬腰...、蓮藕豬腳湯、番茄牛肉湯、小白菜丸子湯、羊肉冬瓜湯等。主食米飯、青絲卷、豆沙...
分階段調理 月子餐階段 飲食原則 食譜參考 飲食要點等,也可以加中藥人參、黃芪、紅棗、桂圓等做成藥膳食用。5、亞健康人群:主...)或野禽(雉雞、斑鳩等),還有豬腳(肘子)、豬肚、腰子、鰻魚、鱉等,經過...一小時,開大火煮滾,轉為小火,煮十分鐘後,熄火燜約一小時;再轉為大火,加入...
冬至補冬的來源 補冬的時機 補冬對象 常用處方藥膳 補冬養生藥膳