主料:
鴿蛋 150克
輔料:
海參 25克 枸杞子 25克
調料:
澱粉(豌豆) 20克 大蔥 5克 姜 5克 植物油 30克 鹽 2克 味素 1克 白鬍椒 1克 白砂糖 3克 醬油 3克 香菜 5克 各適量
方法
1.將海參切成條狀,把蔥、姜切成碎沫備用。
2.將鴿子蛋用乾澱粉拌均勻,然後放入溫油鍋里炸成金黃色,盛入盤中
3.鍋底留少量底油煸炒蔥姜沫,待炒出香味後,加入適量水,把海參放入鍋里。
4.鍋開後放入鹽、味素、白鬍椒、糖、醬油,把鴿蛋放入,用大火煮20鍾後放入枸杞子,改為小火,燉10分鐘左右,勾欠,撒上香菜沫,即可食用。
功效
降血壓藥膳藥用功效:補腎養肺,養心益智,補肝明目。 急性感冒,發高燒不適合喝這道湯。