枸杞蓮子茶

枸杞蓮子茶

枸杞蓮子茶是以枸杞10粒、蓮子5粒、紅棗5粒等為主要食材做成的一道美食。

材料

枸杞10粒、蓮子5粒、紅棗5粒、乾燥玫瑰(粉紅色佳)5朵。

做法

枸杞蓮子茶 枸杞蓮子茶

 1.將所有材料先過水洗一遍。

2.加適量的水煮開,煮滾後再轉小火煮2~3分鐘。

3.喜歡甜味可以加少許蜂蜜。

小提醒

趁著肌膚好不容易脫離冬天的魔掌,這道簡單好做的茶飲,富含維他命C及有益的藥材,用來保養肌膚最好不過了!還有美白的效果呢!

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