枸杞50克,羊髀(羊大腿)肉600克,桂圓肉25克,生薑2片,紅棗2顆,料酒1湯匙,鹽少許。
製法:
1、將羊髀肉斬件,放入開水中煮5分鐘左右,撈起,用清水洗乾淨瀝乾。
2、將枸杞、桂圓肉、生薑和紅棗分別用清水浸透,洗淨備用。
3、將以上材料全部放入燉盅內,加入適量涼開水和1湯匙料酒,蓋上燉盅蓋放入鍋內,隔水燉4小時左右,以少許鹽調味,即可以佐膳飲用。
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