架桿的分類
前手的架桿
前手的架桿也叫“架台”,打檯球時如果架台稍有抖動,就很難掌握對主球擊點的瞄準。目前世界上有很多架桿手法,這裡只介紹最基本的兩種。
第一種如圖1所示。首先應將做架台的前手五指輕輕分開擺於台面,然後食指彎曲,指尖按在中指第二指關節的側部,拇指再輕輕接觸食指的指尖;其餘兩指如同掌中握有一個小球而適度分開。這樣,球桿就可以擺在由食指與中指、拇指做成的空檔里。空檔與球桿所成的角度應接近90度。
第二種如圖2所示。先將手掌緊按在檯面上,然後把拇指以外的其他四指分開,手臂弓起。拇指蹺起,和手指的背峰形成一個夾角,球桿就架在這個夾角內。
後手的握桿
首先要選擇一支適合自己的球桿。
當選擇好適合自己使用的球桿後,就要學會怎樣用後手握好球桿。後手握桿方法如圖3所示。如果是右手握桿,首先右手應垂直下垂,用中指與拇指的腹部支撐球桿的重量。其他三指順次包圍住球桿,絕不可緊握。然後握桿的右手務必接近腰部並與右腰保持一定的間隔,以便保證球桿做前後水平運動。
通常擊球時,握桿手握在球桿重心後40 cm左右為標準位置。那么球桿重心就在離桿尾大約50cm處,如圖4所示。
球桿重心不是一成不變的,要根據不同的球桿、主球的位置、力量的大小和身高等靈活運用。
桿架的運用方法
桿架運用的方法是,身體適度前傾,手持球桿的尾部,拇指在下,食指、中指在上夾住球桿,無名指、小指自然彎曲,另一隻手將桿架置於適當位置,將桿架整體放在檯面上,用手按住以防運桿、出桿時桿架晃動。
架桿時應注意的幾個問題
(1)架桿距離
一般架桿手的中指尖距主球約15mm~20 mm遠,可根據主球在球檯的具體情況和對出桿力量的不同要求適當調整。
(2)架桿的穩定性
運桿時要注意架桿手要完全放在球檯上,不要隨之微動,對於練習時間不太長的檯球愛好者尤其要注意。
(3)架桿的手臂位置
儘可能使肘關節也貼在檯面上,並要適當放鬆,注意肩不要聳起來。
(4)架桿的重點著台部位
一般情況下,掌根、拇指側的大魚際、小拇指及小魚際、食指是手橋的著力點。不要由於手向兩側傾斜或掌根上抬,導致手橋著力點中某一點離開台面,從而影響出桿的穩定性,如圖5。