床品的定義及分類
拼音:zhěn
枕 枕骨的簡稱。《素問·骨空論》：“頭橫骨為枕。
有脈枕與生活用枕兩類，後者最多。還有少數殉葬用的屍枕。唐代枕形體較小，以長方形為多。宋代南北窯廣為燒制，產品多。陶與瓷製品均有，造型豐富，有長方、腰圓、雲頭、花瓣、橢圓、八方、銀錠、雞心以及嬰孩、臥女、伏虎、雙獅等形式。尤以磁州窯枕數量多，彩繪生動、民間生活氣息濃郁。宋代瓷枕較唐代增多，元代瓷枕枕身更有長達40厘米以上者。瓷枕枕底一般有作坊標記。
近來，枕的發展突飛猛進。目前的枕，分類多種多樣。目前還興起了特色枕頭專賣店的一個行業。
從青島開始發起的這種枕頭專賣店品種多，如一般枕頭、保健枕頭、藥用枕頭、首枕、腰枕、靠枕、耳枕等適合各種需求、個年齡段人群的枕頭。從枕芯材料上分有：蕎麥枕、決明子枕、蠶砂枕、菊花枕、棉花枕、真空纖維枕，還有水枕、氣枕、茶葉枕等枕頭。有給嬰兒用的定型枕頭、耳枕；有給新婚夫婦的新人刺繡枕頭；還有給老人專用的枕頭等等。除此以外，可根據客人要求訂做各種樣式、大小、高低、軟硬及不同填充材料的枕頭。枕頭店還請來民間藝人現場製作枕頭。
常見的幾種枕頭
蕎麥枕
———存在自有道理，蕎麥枕是天然材質的枕頭。傳統的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射，其缺點則是可塑性較差，很難塑造出完美的人體工學造型。
木棉枕
——100%木棉，純天然的枕頭材料填充，木棉是木本植物攀枝花樹果實中的天然野生纖維素，可祛風除濕、活血止痛。而木棉纖維中空度高達86%以上，遠超人工纖維的25%－40%和其他任何天然材料。纖維業界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不霉的紡織良材，木棉纖維超短超細超軟。
化纖枕
———便宜但不實用，這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，它的優勢在於易於清洗。由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態，尤其是一些小廠家生產的劣質化纖枕。所以，建議你在選購枕頭時，儘量選彈性較好的知名品牌，不要貪圖便宜選那種易變形的劣質化纖枕。
乳膠枕
———除了價格都好，乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據說，乳膠對於骨骼正在發育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環的效果。乳膠枕是不錯的枕頭，但價格也非常昂貴，不適合一般家庭使用。
羽絨枕
———好用但不便清洗，好的羽絨枕，應採用較大的羽絨，其蓬鬆度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質輕、透氣、不悶熱的優點。羽絨枕是上好材質的枕頭，但其最突出的缺點是不好清洗
決明子枕頭
—— 外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。 決明子天然理療用途較多，同時廣泛套用於降壓、通便、減肥等領域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫“涼頭熱腳”基本理療理論。在使用決明子成分確保保健作用的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受。
松針枕
—— 中國人服用松針強身健體和使用松針為枕已有1000多年的歷史。《神農本草經》記載：“松為仙人之食物”。我國古代就有吃松針、飲松針茶、睡松針枕而享高壽的記載。 松針茶芳香清純，回味悠長。含有豐富的前青花素、生物黃酮、能有效清除體內自由基、增加血管彈性、抗氧化、抗衰老、增強免疫力。可預防和輔助治療動脈硬化症、高血壓、高脂血症等心腦血管疾病。布料外罩精製而成，枕芯透氣性極好。枕芯可以更換.。
枕頭高度
現代研究認為，枕頭以稍低於肩到同側頸部距離為宜。枕高是根據人體頸部7個頸椎排列的生理曲線而確定的，只有適應這一生理彎曲，才能使肩頸部肌肉、韌帶及關節處於放鬆狀態，枕頭過高和過低都是有害的。高枕妨礙頭部血液循環，易造成腦缺血、打鼾和落枕，並不是像人們常說的“高枕無憂”；低枕使頭部充血，易造成眼瞼和顏面浮腫，特別是，當患有高血壓、心臟病時更益選擇合適的枕頭。
枕頭的長度和寬度
枕頭以稍長為宜，枕頭的長度應夠睡眠翻一個身後的位置，成人枕頭一般為70cm-74cm。枕頭不易過寬，過寬則超過頭頸部關節，肌肉易緊張，以45～48cm為宜。
枕頭的軟硬度
枕頭以軟硬度適中，稍有彈性為好。枕頭太硬，頭頸與枕接觸的相對壓力增大，引起頭部不適；枕頭太軟，則難以維持正常高度，使頭頸部得不到一定支持而疲勞；枕頭彈性太大，則頭部不斷受到外部彈力的作用，易產生肌肉的疲勞和損傷。因此，一般枕芯多選用稻穀殼、蕎麥皮、木棉、羽毛片、散泡沫膠等，軟硬適宜，略有彈性，對睡眠和健康都有益處。
所以，一個有利於睡眠的好枕頭必須有一個很好的枕芯，在我們枕枕頭的時候，我們自己的頸椎生理曲度要完全的跟枕頭吻合，這樣我們就能更好的避免落枕，更好的預防頸椎病！所以選枕頭必須選一個適合自己的枕頭，選一個適合自己頸椎的好枕頭！
