東方智慧：西方對東方格言的當代解讀
內容簡介
10個步驟，從東方智慧中受益。學習東方智慧，從西方的解讀中醒悟。理解東方意識，並做出更正確的選擇。尋找真實的自我。表達欲望、恐懼、悔恨和自負，了解真相。要充分意識到我們的幻覺，並接受這些東西。接受自己的缺點和不足。學會同情、原諒、寬恕和放下。向自己道歉，向我們直接或間接傷害過的人道歉。培養積極的思想，採取正確的行為，實現真實而充實的生活。追求寧靜與平和的生活。
作者簡介
理察·A·辛格，美國獲獎作家、受訓心理治療師、真理追求者，多年來一直致力於東方心理學、佛教療法等研究。目前，他專以寫書的方式惠及他人。他將自己所滲透的東方智慧與人分享，介紹了東方精神追求者的思維方式與生活的潛在變化。同時，在這個過程中，他並不推崇某種宗教信仰，而是創造了特別的步驟，達到了意想不到的效果。他一直強調:“書中所蘊含的智慧是永久的，是能讓人一生受用的。如果你能融會貫通，你將非同凡響。”
圖書目錄
本書的結構
前言
引言
第一章 正念
第二章 真相
第三章 改變
第四章 自我與幻覺
第五章 本性
第六章 完整
第七章 簡單
第八章 同情
第九章 憤怒與怨恨
第十章 死亡
第十一章 靈感
基於東方智慧的十二個恢復步驟
鳴謝
