用料
材料 | 用量 |
排骨 | 400g |
胡蘿蔔 | 一根 |
地瓜 | 半個200g |
西紅柿 | 3個 |
洋蔥 | 1個 |
蔥姜蒜 | 適量 |
醬油,鹽,白醋 | 適量 |
食用油 |
做法
1. 切好各種蔬菜 | |
2. 洗淨排骨,冷水下鍋,加上蔥,燒至水開後3分鐘,排骨撈出備用 | |
3. 鍋燒熱,倒入油,倒入洋蔥蒜,加入西紅柿翻炒至粘稠狀態 | |
4. 加入排骨,胡蘿蔔和地瓜,加入開水沒過排骨即可。這時不要加鹽喔~不然排骨不容易燉爛。可以加一點白醋,可以煮出排骨中的鈣質。大火燒開後,記住轉小火慢燉一個小時左右。 | |
5. 加入蔥花,鹽,轉大火收湯即可!開始享用吧 |