基本簡介
文胸杯罩的款式有多種變化，可設計成全杯罩、1/2杯罩、3/4杯罩、立體杯罩、模杯。
基本分類
1 全杯罩 全杯罩也叫全包形文胸，可以將整個胸部包裹起來，特別是側下位和前中位緊密貼合人體，有較強地牽制和彌補的作用，對乳房的支撐相對較多，適合於胸部飽滿或肌肉柔軟的女性。
2 1/2杯罩 1/2杯罩適合胸部較小的年輕女性。1/2杯罩是在全杯罩的基礎上，保留下方的杯罩支托胸部，並在胸口部位飾有花邊，適合於胸部較小的女性。
3 3/4杯罩 3/4杯罩介於前兩者之間，利用斜向的裁剪，並強調鋼圈的側壓力，使乳房上托，向中間集中。3/4杯罩在文胸設計中運用很廣泛，其造型優美、式樣多變，特別是前中心的低胸設計，展現出女性的玲瓏曲線。
4 立體杯罩 立體杯罩的雞心位很低，對乳房有很強的承托力並往中間集中，很性感，乳溝呈現明顯，適合任何人穿。
5 模杯 模杯以彈性面料為主，不加或少加裝飾的文胸，它不是主要靠鋼托的承托力和肩帶拉力來抬高乳房，而是在使用鋼托的同時，依靠模杯的固定造型而墊高乳房同樣具有功能文胸的作用，所不同的是它還具有塑造圓潤胸型的作用，但是，模杯內墊若過厚或模杯大小沒有選對的話，容易給人留下假胸的形象。(模杯有厚、薄、硬、軟之分，軟模杯的碗位面料很柔軟，給人很真的感覺.)
購買指南
首先要知道自己的下胸圍,你要量出自己的上胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
其次,確定文罩的罩杯.罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來說，在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。文胸尺碼的具體計算，你可以在下表中填寫上、下胸圍的尺寸，線上計算。
罩杯尺寸
胸圍與下胸圍之差
AA 7.5cm
A 10cm
B 12.5cm
C 15 cm
D 17.5cm
E 20 cm
F 22.5cm
例 ：你的胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，您應該戴的胸罩為80B的。
尺碼對照
| 下胸圍 | 上胸圍 | 上下胸圍之差距 | 杯型 | 尺碼 |
| 70cm | 80cm | 10cm左右 | A | 70A |
| 70cm | 82.5cm | 12.5cm左右 | B | 70B |
| 70cm | 85cm | 15cm左右 | C | 70C |
| 75cm | 85cm | 10cm左右 | A | 75A |
| 75cm | 87.5cm | 12.5cm左右 | B | 75B |
| 75cm | 90cm | 15cm左右 | C | 75C |
| 80cm | 90cm | 10cm左右 | A | 80A |
| 80cm | 92.5cm | 12.5cm左右 | B | 80B |
| 80cm | 95cm | 15cm左右 | C | 80C |
| 85cm | 95cm | 10cm左右 | A | 85A |
| 85cm | 97.5cm | 12.5cm左右 | B | 85B |
| 85cm | 100cm | 15cm左右 | C | 85C |
| 90cm | 100cm | 10cm左右 | A | 90A |
| 90cm | 102.5cm | 12.5cm左右 | B | 90B |
| 90cm | 105cm | 15cm左右 | C | 90C |
