杞子黑糯米煲牛展

杞子黑糯米煲牛展是一款家常美味菜，主要原料有杞子、黑糯米等，這道菜營養豐富，滋補佳肴，風味別具一格。

原料：

杞子、黑糯米

做法：

1. 牛展洗淨切塊，汆水撈起；
2. 黑糯米淘淨，杞子和圓肉洗淨；
3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。

功效：

補中益氣，健脾固腎，補血強身，尤其適宜女性調養身體。