杏元鳳爪燉水魚的製作材料:
主料:甲魚600克,雞爪300克,豬肉(瘦)20克,火腿20克,杏仁10克,桂圓10克
教您杏元鳳爪燉水魚怎么做
水魚斬件,雞腳斬去腳趾,瘦肉洗淨,分別用滾水焯過,放入燉盅內,加入杏仁,元肉(桂圓),注入適量滾水,蓋上盅蓋,放入滾鍋內,隔水燉三四小時,起鍋後可調味進食。
小帖士-健康提示:
滋陰味美,清而不膩,健脾益胃,益智。
小帖士-食物相剋:
甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。