杏仁瘦肉煲的材料:
主料:杏仁20克、豬前腿瘦肉300克、花菜1/4棵。
調料:薑絲、香菜段、鹽、胡椒粉各適量。
杏仁瘦肉煲的做法:
1.杏仁洗淨,瀝乾;豬瘦肉洗淨,切丁;花菜洗淨,切小朵。
2.杏仁、瘦肉丁、花菜、薑絲、胡椒粉放入沙鍋,加水沒過材料用大火煮沸,轉小火慢煨至味道溢出,加入鹽、香菜段即可。
主料:杏仁20克、豬前腿瘦肉300克、花菜1/4棵。 1.杏仁洗淨,瀝乾;豬瘦肉洗淨,切丁;花菜洗淨,切小朵。 2.杏仁、瘦肉丁、花菜、薑絲、胡椒粉放入沙鍋,加水沒過材料用大火煮沸,轉小火慢煨至味道溢出,加入鹽、香菜段即可。
主料:杏仁20克、豬前腿瘦肉300克、花菜1/4棵。
調料:薑絲、香菜段、鹽、胡椒粉各適量。
1.杏仁洗淨,瀝乾;豬瘦肉洗淨,切丁;花菜洗淨,切小朵。
2.杏仁、瘦肉丁、花菜、薑絲、胡椒粉放入沙鍋,加水沒過材料用大火煮沸,轉小火慢煨至味道溢出,加入鹽、香菜段即可。
蘋果杏仁煲瘦肉是一道美食,主要食材有蘋果、豬瘦肉、杏仁。
原料: 配料: 做法:1、瘦肉洗淨,切成條; 4、姜切絲,蔥切小段; 7、將瘦肉放入湯煲;
原料: 做法:瘦豬肉(最好帶點瘦筋)300克、蜜棗8個、杏仁10克。 1、瘦豬肉切成塊,杏仁洗淨肉焯水後過涼水瀝乾血水。 2、把肉、蜜棗、杏仁統放入陶罐,注入適量的水...
原料 配料 做法杏仁蜜棗瘦肉煲,原料瘦豬肉(最好帶點瘦筋)300克、蜜棗8個、杏仁10克,做法把肉、蜜棗、杏仁統放入陶罐。先大小火煲,直至火燒開水再除去表面血水泡食材熟...
原料: 配料: 做法:2.肉焯水後過涼水瀝乾血水。 3.把肉、蜜棗、杏仁統放入一陶罐,注入適量的水。 4.先大火燒開,再除去表面血水泡,
材料: 做法:苦瓜瘦肉煲是由豬肉、 苦瓜、鹽、澱粉、蚝油、植物油等食材製作而成的一道美食,有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解,改善體內的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食療食物。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 健康提示苦瓜煲瘦肉 主要原料是苦瓜(60克 ) 豬肉(瘦)(100克)澱粉(玉米)(2克) 蚝油(5克) ,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。
主料: 輔料: 調料: 製作: 食譜相剋:魚腥草瘦肉煲是以瘦肉、魚腥草、麥冬、南杏仁、蜜棗為主材的菜餚。
食材 做法腐竹紅棗煲瘦肉是一款美味菜譜,主要材料有豬瘦肉250克,腐竹50克, 乾棗10克,乾芥菜75克等。能夠補腎養血,滋陰潤燥,改善心肌營養,對防治心血管疾病...
材料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋