簡介
李爾納
李爾納全名：李爾納·傑克 布森（Leonard Jacobson）1944年出生於澳大利亞。
中文名
李爾納
外文名
Leonard Jacobson
國籍
中國
出生日期
1944年
目錄：個人簡介
教法簡介
個人書籍
個人網站
【個人簡介】
李爾納·傑克布森(Leonard Jacobson)是當代的一位奧秘士和覺醒導師。他深切致力於指導、幫助修行者回歸本源。
他於1944年出生在澳大利亞的墨爾本市。1969年，在墨爾本大學獲取法學學士學位。在1979年之前，他一直從事法律工作。之後，他踏上了漫長的靈性探索之路。美國，中東，印度，以及日本，都留下了他的足跡。
他經歷過一系列自發性的神秘覺醒。第一次是在1981年。這些覺醒體驗徹底改變了他對生命，真理以及現實的感知。他的每一次覺醒體驗都暴露了更深一層的覺知，並使他的教導和著作充滿了智慧、明晰、愛與慈悲。
在過去的三十年里，他一直在舉辦工作坊和研討會，給覺醒旅途上探索的人們提供啟發與指導。
他現居美國加州的聖塔克魯市（Santa Cruz），經常舉辦晚間教學活動。並在美國、歐洲、日本、中國和澳大利亞，舉辦周末工作坊以及較長時間的閉關靜修。目前，他在中國主持的工作坊有：一階和二階靜修工作坊、精品靜修工作坊、遊學靜修工作坊以及臨在助教培訓班。在他的工作坊里，李爾納將以最簡單的方法帶你直接體驗臨在的覺醒狀態。這將把靈感，生命的意義，以及祥和帶給你的生活。
他是非營利機構“覺知生活基金會”( Conscious Living Foundation)的創辦人。在2005年，他被“國際心智科學”授予和平獎。雖然他既不屬於任何宗教團體，和教會也沒有任何聯繫，他的教誨卻涵蓋並超越了一切宗教和靈修傳統。他所傳授的，旨在幫助那些真心想覺醒的人，以及那些還沒有認識到自己想要覺醒的人。
他是五部著作的作者，《寂靜的智慧》（Words from Silence）,《擁抱當下》(Embracing the Present),《橋接天堂與人間》(Bridging Heaven and Earth),《回到當下的旅程》(Journey into Now),以及最新著作《尋找光明》（In Search of Light）；一本有著精美插圖的兒童圖畫書。他的著作已在世界上很多國家出版，包括，美國，波蘭，羅馬尼亞，立陶宛，韓國，日本，台灣，和中國大陸。
【教法及國內工作坊簡介】
李爾納教導人們全然的意識覺醒狀態就在當下，而不是某個將來事件，更不需要靈修。它就在這裡，等待著被揭示。當你覺醒進入當下時刻時，你的念頭會停止，你的大腦會寂靜，同時你會進入超越意識思維的內在寂靜與祥和。你會體驗到數個世紀以來奧秘士和大師們一直提到的開悟狀態。
李爾納教學的最顯著的一個特點就是他對頭腦和Ego的本質有著非同尋常的洞見。李爾納教導人們如何與Ego正確相處從而幫助Ego放鬆。同時，他還教導人們如何把覺醒的覺知整合到日常生活和各種關係里。
李爾納擁有與你的Ego 溝通的獨特能力和天賦，進而引導你的Ego 放鬆並臣服。
Ego是人類覺醒的主要障礙。不管你如何地體驗和欣賞臨在，在你與你的Ego建立良好關係之前，你是不會真正覺醒的。這是駕馭頭腦和Ego必走的一步。李爾納擁有與你的Ego溝通的獨特能力和天賦，進而引導你的Ego放鬆並臣服。觀看李爾納如何和他人的Ego打交道，絕對會使你驚訝。即使是單純地旁觀，也會改善你和你的Ego的關係。
李爾納不僅僅是一位臨在的大師，也是一位天才療愈家
許多人都體驗過臨在，並能認識到臨在所具有的身心轉變價值。然而，他們在日常生活和人際關係里，卻不能保持適當水平的臨在。這是因為；其一，未被治癒或創傷性的過去還在緊緊地抓住他們。其二，許多人的內在有被壓抑下去的過去的情感。他們之所以不能從根本上保持臨在，就是因為這些被壓抑的情感被不斷地投射到當下時刻，從而扭曲了他們對生活的體驗。
李爾納是一位天才療愈家和奧秘士。他能夠穿透幻像進入到那些妨礙阻塞你的過去的核心，並使你完整，得到治療和釋放。
經歷
李爾納說：“我的教學與過去無關，只涉及當下的一切。但有時候我們不得不回到過去以便把自己從裡面釋放出來。”
李爾納給人的幫助是多方位的。對那些修行了好多年，但仍然發現自己有時候被困在頭腦和情緒反應中的靈修者，李爾納會給予他們很準確精細的指導而能使他們進入全面覺醒的狀態。對那些剛剛開始覺醒之旅的初學者，李爾納以其簡潔清晰表達深刻真理的能力，配合他對頭腦與Ego的本質的洞見，會很快地使他們進入臨在、真理、愛、力量和自由。對那些想活得更加臨在、更加覺知和更加豐盛的人，李爾納的教導揭示了其生活之道。
臨在是真正覺醒的最根本的關鍵。不過，即使你沒有靈性追求，在生活與人際關係中越來越臨在，也會使你大獲裨益。
為什麼呢？
因為，隨著你越來越臨在，
·你會療愈過去的情緒創傷。
·你會擺脫童年時學會的限制性信念。
·你不會有過度的情緒反應。
·你會擺脫責怪，愧疚，和忿恨。
·你會跟自己的感情連線更緊密。
·你會更有力量。
·你對未來不再那么焦慮。
·你會較少地評判自己和他人。
·你不會在尋求他人的接納和認可中迷失自己。
·你會減少對死亡的恐懼，而更多的去享受生命。
·你會更加自由，更加勇敢。
·你會更加敞開和富有愛心。
·你會更加清醒明覺。
臨在會全方位地提高你生活的品質！
【個人書籍】
1、《寂靜的智慧》（Words from Silence）
本書是李爾納的第一本著作， 1991 年首次出版。其簡潔如禪的風格，直接與讀者的心靈對話，輕柔地邀請來自存在體的最深層的回應。另外，譯者在書中附上了大量的英文原文，以便讀者能直接感受李爾納臨在的力量
2、《擁抱當下》(Embracing the Present)
本書為靈性覺醒之旅投下了一道耀眼的光芒。作者以完美的精度，帶領讀者穿越頭腦的迷宮及其過去與未來的虛幻世界，進入當下時刻的、真實光明的世界。閱讀這本簡潔卻充滿了力量與挑戰的書，會帶你踏上靈性之旅，並將豐富與完整帶進你的生活。
3、《橋接天堂與人間》(Bridging Heaven and Earth)
這本書提供了來自最深層次覺醒的洞見和體悟。作者運用了前兩部著作所採用的簡潔富有詩意的風格，把讀者帶上了一個去探索人類覺性的神秘之旅。本書講述了如下幾個主題：我們存在的多維度性質，神的永恆困境，靈魂之旅，等等。
4、《回到當下的旅程》(Journey into Now)
《回到當下的旅程》是一本關於覺醒的綜合性指南。在書中，李爾納講述了他的覺醒兩步法。首先，掌握臨在的藝術，其次，熟練駕馭你的頭腦和 Ego （舊譯小我，我執）。對於我們要從根本上解脫所必須面臨的最深層的問題，李爾納提供了深刻的洞見。書中的每一頁，都隱藏著覺醒的鑰匙。這本書就是回家的地圖。
5、《尋找光明》（In Search of the Light）
精美插圖的兒童圖畫書
