朱古力核桃三明治

直棍形牛角包(或直棍形其他麵包)、朱古力攀司(朱古力醬)、山核桃仁。

製作

把山核桃仁烤熟,將麵包沿頂部從中間切去一條,在其內側塗抹上朱古力攀司,然後,在上面均勻地碼放上烤熟的山核桃仁即可。

營養特點

核桃仁中含有等礦物質和維生素A、維生素B、維生素C、維生素E及蛋白質、脂肪、糖等。據科學家測定,100克山核桃仁相當於500克雞蛋或900毫升牛奶的營養價值

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