本草綱目養生智慧：食物卷

作者：劉靜賢著 出 出版時間：2010-1-1

圖書信息

作　者：劉靜賢　著
出 版 社：中國婦女出版社
出版時間：2010-1-1
版　次：1頁　數：260字　數：210000印刷時間：2010-1-1開　本：16開紙　張：膠版紙印　次：1I S B N：9787802038516包　裝：平裝

內容簡介

從《本草綱目》中甄選出日常生活中最常用的百餘種食品，從調養五臟、延緩衰老、防治亞健康、提高免疫力、調節情緒、防癌抗癌、延年益壽等方面，介紹食物的性味、藥效，及在保健養生方面的實際套用。幫助讀者按照自身的狀況，選擇適合自己的治病及保健方法，了解藥食養生並提高生活質量。