圖書信息
作 者:劉靜賢 著
出 版 社:中國婦女出版社
出版時間:2010-1-1
版 次:1頁 數:260字 數:210000印刷時間:2010-1-1開 本:16開紙 張:膠版紙印 次:1I S B N:9787802038516包 裝:平裝
內容簡介
從《本草綱目》中甄選出日常生活中最常用的百餘種食品,從調養五臟、延緩衰老、防治亞健康、提高免疫力、調節情緒、防癌抗癌、延年益壽等方面,介紹食物的性味、藥效,及在保健養生方面的實際套用。幫助讀者按照自身的狀況,選擇適合自己的治病及保健方法,了解藥食養生並提高生活質量。