簡介
這是我喜歡的一道家常菜,至於名字嘛,實在不知道叫什麼適合,在木須柿子的基礎上又加入了黑木耳和肉絲,酸酸的,很好吃。木耳可以降壓抗癌,清肺止咳,養顏補血喔,愛能治療心血管疾病,大家不妨多吃點吧。用餐人數:1-2人
食材
主料
120g雞蛋220g番茄
8g黑木耳
50g瘦肉
適量蔥姜蒜
配料
適量橄欖油適量鹽
適量砂糖
適量醬油
適量黃酒
適量雞精
適量麻油
適量生粉
製作步驟
1、木耳泡發,撕成小朵,焯水後瀝乾水分;2、番茄劃十字花,用開水燙一下去皮切丁;3、瘦肉切絲用醬油、鹽、雞精、麻油、生粉抓一下,雞蛋加一匙黃酒打散;4、準備少許薑絲、蒜蓉、蔥花;5、燒熱油,把雞蛋滑散盛起待用;6、另起鍋加少許油,把肉絲炒變色加入姜蔥蒜爆香;7、加入番茄,一匙砂糖,適量的鹽,少許醬油,炒出番茄的酸味,可以適量填一點水;8、加入木耳,倒入炒好的雞蛋炒勻即可。小貼士
1、番茄會出水,水要適量的加或者不加。2、炒雞蛋的時候油可以放多一點,炒肉絲和番茄的時候不用放太多油,雞蛋盛起餘下的油就可以炒菜了。