材料:
木耳(50克)、豆泡(150克)、椰菜(半顆)、青椒(1隻)、蔥(1根)
調料:
油(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、醬油(1湯匙)、白糖(1/5湯匙)、雞粉(1/3湯匙)
做法:
1、 椰菜洗淨切半,去掉菜莖,切成絲狀;木耳去頭,洗淨切成絲。
2、 豆泡斜切成三角塊;蔥和青椒洗淨,都切成細絲。
3、 燒熱2湯匙油,爆香青椒絲和蔥絲,倒入木耳絲和椰菜絲拌炒2分鐘。
4、 倒入豆泡拌炒均勻,注入1/2杯清水煮至沸騰。
5 、加入1/3湯匙鹽、1湯匙醬油、1/5湯匙白糖和1/3湯匙雞粉炒勻入味,即可上碟。