木耳枸杞燉鯽魚

材料:

高背鯽魚1條 黑木耳若干

輔料:

枸杞子10余粒 姜小塊

調料:

油3茶匙 鹽適量 胡椒少許 郫縣豆瓣2茶匙

做法:

1、新鮮鯽魚收拾乾淨,魚身劃斜刀,抹少許鹽。
2、黑木耳提前泡好,去雜質、洗淨。枸杞子泡發。姜切絲。
3、鍋燒熱,倒油,用薑片抹一下鍋,放入鯽魚煎炸。
4、煎至兩面焦黃;盛起。
5、鍋中余油,爆香薑絲。
6、加入郫縣豆瓣。
7、豆瓣炒至油紅。
8、放入黑木耳翻炒均勻。
9、加入適量涼水。
10、水開,燜煮2分鐘。
11、放入鯽魚,煮5分鐘。
12、倒入枸杞子,調好味,即可裝盤。

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