木瓜牛腩玉米筍湯

牛腩,木瓜,玉米筍(baby 1、牛腩洗淨,切塊,飛水; 4、下木瓜塊,玉米筍,續燉15分鐘;

原料:

牛腩,木瓜,玉米筍(baby corn)。

調料:

大蒜,茴香,桂皮,生薑,鹽。

做法:

1、牛腩洗淨,切塊,飛水;
2、慢鍋中放足水,加薑片一大塊,蒜一瓣(拍松),茴香一個,桂皮一片;
3、下牛腩塊,開大檔燉4-6小時;(視功率)
4、下木瓜塊,玉米筍,續燉15分鐘;
5、加鹽少許調味即可。

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