木瓜燉羊肉

木瓜燉羊肉

木瓜燉羊肉是中醫學上的藥膳偏方,它具有利水消腫、活血通乳、清熱除煩等多種功效,是人體養生不錯的一道中醫藥膳。 木瓜具有豐胸效果,羊肉則有極好的滋補功效,最重要的是,羊肉都是瘦肉,不容易致胖。

簡介

木瓜燉羊肉,藥膳偏方,具有利水消腫、活血通乳、清熱除煩等多種功效。

製作材料

主料:木瓜1 個,木通10 克,羊肉250 克,蔥1 根,料酒10 克,細鹽1 克,花椒10 粒,陳皮5 克,味素2 克。

口感特色

特點:味香適口。

營養成分

木瓜酶、維生素C、維生素B、鈣、磷、蛋白質、脂肪

生產製作

主料:木瓜1 個,木通10 克,羊肉250 克,蔥1 根,料酒10 克,細鹽1 克,花椒10 粒,陳皮5 克,味素2 克。

1.將羊肉洗淨,放清水中漂30 分鐘,切成薄片;木瓜、木通、姜、蔥洗淨。 2.將砂鍋置中火上,加水和羊肉燒開,放入木瓜、木通、薑片、蔥結、

料酒,燉1 小時,再改用小火燉熟透,揀出姜、蔥、木瓜、木通,加味素、細鹽即成。

食用指南

適宜人群:一般人群均可食用。適宜體虛胃寒者。

禁忌人群:發熱、牙痛、高血壓患者不宜食用。

主要功效

1木瓜具有豐胸效果。

2羊肉具有滋補功效,重要的是羊肉都是瘦肉,不會致胖。

3木瓜燉羊肉具有利水消腫、活血通乳、清熱除煩等多種功效。

行氣消腫。 木瓜性味酸溫,有行氣通絡,化濕消腫的功效。

木通,又稱“野木瓜”,有利水消腫、活血通乳、清熱除煩等多種功效。現代研究表明,木通有顯著的利尿作用,並對痢疾桿菌、傷寒桿菌以及某些皮膚真菌有抑制作用。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們