斯諾克簡介
擊球順序為一個紅球、一個彩球直到紅球全部落袋,然後以黃、綠、棕、藍、粉紅、黑的順序逐個擊球,最後以得分高者為勝。斯諾克盛行於英國、愛爾蘭、加拿大、澳大利亞和印度等大英國協國家以及中國香港。近十幾年來,斯諾克運動也在東亞得到推廣和普及,目前泰國、中國大陸等都有優秀選手湧現。
斯諾克訓練方法
每日必須練習的內容:
1、五分點直線球
開球線後直線打藍色球入角袋。初練時只需要練習中低桿擊打,主球打進目標球後定住是理想結果。(建議每天成功20次左右為標準,而且每天要第一個練習這項內容)有一定基礎後練習低桿,然後高桿,最高難度是高桿擊打進目標球後主球也跟進球帶。五分點主要是練習出桿動作和擊球穩定性。
2、27分點(彩球點)
按順序一桿打完六顆彩球。最高難度是循環(從黃球打到黑球後,打黑球叫黃球繼續27分點。)27分點主要練習擊打彩球入袋和擊打彩球走位。
3、蛇彩(圍球)
分為小蛇彩和大蛇彩兩種,小蛇彩是在黑球上下各放兩顆彩球,五顆球一字排列垂直底線,每球之間一球距離,擊打時要和比賽一樣一紅一黑將4顆紅球打完。大蛇彩是在藍粉黑三球之間直線排列15顆紅球,擊打方法同比賽一樣一紅一彩直到清台。初練時只需練小蛇彩,一定基礎後則只練習大蛇彩,難度要逐步提高,開始可採用任意選擇紅球,之後要提高到按順序擊打紅球,即從黑球最下方的紅球開始然後第二顆、第三顆……最高水平是按順序擊打單桿147分。這項練習是綜合練習,練習穩定性和全方面技術。
除必練內容外還有一些重要內容,不用每天都練但要經常打一打:
1、連續打黑球叫黑球。
2、有角度打藍色球中袋,主球繞過開球區彩球返回高案區。
3、大角度打黑色球沖球堆
4、側旋球