病因
敏感性皮膚1.內源性因素
（1）種族由於不同人種角質層數目及細胞間的粘附力、黑素的量和體積等的不同，導致皮膚敏感性有差異。
（2）年齡青年比老年容易出現皮膚敏感，可能由於老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分布減少。
（3）性別一般女性對於皮膚刺激較男性敏感，可能由於女性皮膚pH值較高，對於刺激緩衝力較差。
（4）遺傳敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。
（5）內分泌因素月經周期會影響皮膚的敏感性。
（6）疾病某些皮膚病可使皮膚敏感性增高，如特應性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。
2.外源性因素
（1）化學因素如化妝品、肥皂、清潔劑等。
（2）環境因素如冷、熱與溫度的迅速改變，季節的變化、空氣污染、日光等。
（3）生活方式辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。
（4）心理因素壓力的增加、情緒的機動等常激發或加劇皮膚的反應。
臨床表現
敏感性皮膚患者多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感。其嚴重程度不一，有個體差異。在用化妝品後，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品。可在用後數分鐘出現，也可在數小時，甚至數天后出現。有時可見皮膚乾燥、面部紅斑、細小鱗屑。面部容易潮紅。臨床類型可分為：
1.環境型
常見於膚色白、乾、薄的皮膚，主要對環境因素出現反應，如對冷、熱、快速的溫度變化等敏感。可頻繁的出現面部潮紅。
2.化妝品型
主要對化妝品出現反應。
3.非常敏感型
對外源性的因素如化妝品、環境因素和內源性因素都可出現嚴重的反應。
敏感肌膚症狀圖檢查
拯救敏感肌膚藉助於生物醫學工程技術，用非創傷性技術測量生物物理參數評價皮膚微小程度的改變，如用皮膚水分蒸發測量儀測量皮膚經表皮的失水量，矽膠複製和鱗屑測量儀評價皮膚二維或三維表面結構，皮膚色度分光儀測量皮膚顏色，雷射都卜勒血流儀測量皮膚血流情況，A型超聲儀檢查表皮、真皮和皮下組織的厚度改變。測量皮膚經表皮失水量是最經典的指標。
治療
對一般敏感性皮膚的處理，首先是避免再刺激，儘量減少蒸臉、按摩、去角質等美容措施。可選用針對敏感性皮膚設計的化妝品，其常含有維生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由於皮膚比較乾燥，可使用含有合適比例脂質的保濕產品。對自覺症狀嚴重、影響日常生活的患者，可口服抗組胺藥物，外用非激素類抗炎藥物以緩解症狀。
敏感性肌膚是由於皮膚的屏障功能較弱，容易受到外界環境刺激或者塗抹化妝品後產生過敏或者不適感，如發紅髮腫、突發紅疹或紅血絲，並且有乾裂緊繃感，忍不住想抓。出現以上情況，需要慎重選擇日常護理化妝品，並且生活中也需要多加注意。這樣就可以很好的改善敏感的肌膚。
給你幾點建議，希望能幫到你：
☆平時外出時最好做好防曬護理，不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。
☆不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水
☆不要用過熱的水洗澡洗臉，一般水溫控制到37°-39°之間。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。
☆儘量不要讓自己的肌膚長久的待在乾燥環境中。因此要儘量想辦法增加空氣中的濕潤度。
☆日常做好肌膚的保濕和補水，但最好不要用爽膚水或者補水噴霧。
當然皮膚過敏的治療是關鍵，及時塗抹修復過敏的產品，不建議選擇含有酒精和化學成分的，對於過敏性脆弱皮膚傷害很大。
預防
對敏感性皮膚的個體儘可能使用成分簡單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品。日常皮膚護理時，堅持以下三個基本原則：使用溫和、無刺激成分的清洗劑和保濕劑；保持皮膚有維持健康角質層功能的水分；補充皮膚油脂以加固皮膚屏障。
春季護理
一、日常補水
日常補水保濕水分在人體內占70%左右，而早春也是最容易缺水的季節，而肌膚缺水則會導致抵抗力下降，那么問題就會找上門來，所以除日常護理要選擇保濕度高的產品之外，還要注意使用補水產品等輔助補水，不僅可以起到很好的補水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。
二、柔和去角質
柔和去角質敏感肌膚也是需要去角質的，但是卻需要講究方式和方法，由於肌膚角質層薄，如果過度用粗大的磨砂粒子摩擦，會對敏感肌膚造成較大的傷害，所以只有選擇溫和的去角質產品，同時每個月去一次角質，將傷害降到最低才能夠讓敏感肌安然度過。
三、嚴格防護紫外線
嚴格防護紫外線春日的陽光也是格外的大，加上敏感肌膚本身就很脆弱，如果不做好防護，是會嚴重傷害肌膚的，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低。
春季防曬工作也不能馬虎，對於敏感肌膚來說選用純天然防曬霜來抵禦紫外線對肌膚的意外傷害，是加強對紫外線的防護措施唯一有效的方法。
四、溫和潔面
溫和潔面敏感肌膚最怕強烈刺激性護膚品，肌膚在換季時節一不小心就會敏感，所以在選擇潔面或卸妝產品時，要避免使用含鹼性成分以及清潔力強的產品，要用不含酒精、香精的輕柔清潔產品，儘量做到溫和潔面。
如果你也是敏感肌膚，不妨試一試小編為大家推薦的這些護理方式。希望能夠對你有所幫助。
五、溫水洗臉
潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要喔。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。
六、保持水分充足
皮膚一定要保持水分充足，皮膚缺水時是最敏感的階段，很容易受外界影響導致過敏。
人們總以為皮膚過敏就是臉開始發紅，其實不然，在你感覺到皮膚有繃緊感時，其實就已經是敏感的最初階段。所以每天在臉部清潔完後，趁皮膚還帶潤感就應該立即塗抹上適合自己的潤膚乳。
七、定期深層清潔
油性肌膚的人由於油脂分泌旺盛，代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上，這樣容易堵塞毛孔，形成黑頭和粉刺痤瘡，與過敏症狀加在一起就更雪上加霜。所以應該一周一次深層清潔皮膚，使用去角質洗面產品和清潔面膜清潔污垢，使毛孔保持清透。
八、謹慎使用化妝品
謹慎使用化妝品也是預防過敏性皮炎，而且，對於肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗。
方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。
九、注意防曬
很多MM都都只會在夏季才會做防曬工作，其實春季也很需要，雖然陽光沒有夏季的毒辣，但是紫外線還是比較強的，不可以將防曬工作掉以輕心，不要忘記出門擦上防曬霜，選一些防曬係數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。
