內容簡介
《放下.愛》為香港著名心性治療師素黑在大陸首度推出的“素黑心療系列”第一本，針對女人在兩性情感中出現的執迷、盲目、貪戀、任性、絕望等各種心理問題，進行智慧透徹的觀照和深層解析，並提出解決方案。作者將兩性情感中常見的種種典型困局剖解得淋漓盡致，引導讀者直面自己的心理癥結，尋求自我療愈和心靈的健康成長。本書得益於作者紮實的心療學背景和豐富的個案治療經驗，是一部關於兩性情感心理諮詢的精彩實用指南。由素黑所著。
作者簡介
素黑，香港著名心性治療師、作家、心靈啟迪者。香港中文大學文化研究碩士，心療顧問有限公司創辦人。歷年在多所大學做客座講師，並應香港、大陸及馬來西亞多家商業、傳媒及教育機構邀請作公開演講，開辦專業情緒及心性治療課程，亦擔任商業教育機構情緒教育顧問工作。素黑目前為國內《女友》《城市畫報》《嘉人》《Shape》《都市主婦》《MISS格調》《希望》《時尚健康》等女性雜誌撰寫專欄及特稿，也是首位應新浪網站伊人風采頻道邀請，擔當特約專家主持並開設個人專欄的香港作家，亦應著名傳媒主持楊瀾《天下女人》網上雜誌邀請，成為首位香港特約專家。其在新浪網開設的部落格，曾榮獲私人日記部落格二級大獎。已在香港出版著作有《這樣愛，很好》、《絕望女人檔案》、《兩個人兩個世界》、《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》等，並著有心靈成長尋愛小說《出走年代》。
目錄
關係盲
患上騷擾舊愛強迫症
Case 1 死纏分手男朋友
自主還是受控，你是可以選擇的
Case 2在經濟婚姻與偷情之間
破壞婚姻的不是婚外戀，而是慣性
Case3被嫌棄嫁他時不是處女
毋須背馱男人的懦弱
Case 4養家女人反被遺棄
犧牲不是女人的別名
Case 5為母親幸福嫁給臭男人
別搞錯性和生育的必然道德責任
Case6我不是性冷淡，只是對他失望
你才是色情網的第三者
Case7情敵竟是色情網
所謂“特別”不幸只是自憐陷阱
Case8他愛的是他不是我
欲望和愛情同樣可以很純粹
Case9十個男人九個淫？
你是自虐者，不是受害者
Case 10丈夫移情兼吞財，還算男人嗎？
男人的退步令女人承擔不起
Case11我老公不願意工作
好男人不一定是好丈夫
Case 12難忍醋意太強的丈夫
貪戀
貪想做聖人的虛榮
Case 1 為何老是被男人剝削？
不要否定欲望，但要轉化
Case 2擁著老公想著男明星
其實你想成為最後的贏家
Case3難拒壞情人聖誕約會
最怕女人痴纏迂腐
Case4貪戀舊愛的身體
情慾可以跟愛無關
Case 5出差女人的秘密
真正的幸福不是命運賜予的
Case6隻愛星座配對的戀人
不應未老先衰怕失去
Case 7嫁人豪門的榮與辱
前夫成了私慾祭祀品
Case 8借種生育的悲劇
每段緣分都有正面意義
Case 9出差偷情的悲劇
無法放下
借失憶逃避真實
Case 1 愛得太深患失憶症
戀愛回憶總是美好
Case 2欲以死效法男友妻子
學習感情放生的道理
Case3強迫分手還要做朋友
問題是，你沒有改變
Case4男友突變無從適應
愛應該悠然自得
Case 5分手不一定是壞事
從悲傷中瞥見愛
Case6被男友強迫墮胎
愛情是假，依賴才是真
Case7懷了失蹤男友的孩子
面對和適應比了解更重要
Case8你未經歷過，怎會明白我?
你只想嫁給婚姻而非愛人
Case9女人始終還是需要婚姻々
男女都有隱瞞的基因
Case 10討厭男友隱瞞出軌
生育不一定是女人的福樂
Case 11留不住老公也要留胎兒
切勿否定自己的價值
Case 12三高女人為何打不過小女人
感情錯覺
女人也難過美男關嗎?
Case 1 男友喜歡勾搭女歌星
看清楚兩種權力關係
Case 2對男下屬存幻想
保留感覺，毋須喚醒夢
Case 3分不清尊敬還是愛
先醫好自己才去愛
Case4懷疑愛上心理醫生
女人未必很糊塗
Case 5不想知己變情人
愛沒有最後答案
Case 6想跟幼稚男友私奔
情慾和調情不等同愛
Case7以為情慾就是愛
任性愛
強壯的愛不會死
Case1不滿男友寧願自己先死
愛並不等於認同你的一切
Case 2女人天性好辯
欠修補意識的快餐式兩性文化
Case3獨生子女的快餐式兩性關係
以聰明和善意的方法改善關係
Case4生命無法承受之母愛
小心得不償失
Case 5我為什麼總搶別人的老公
放棄也是負責任
Case 6誓要他離婚娶我
站在人家立場想一想
Case7老公情緒反彈因愛成恨
絕望主婦
果斷離開，天經地義
Case 1 愈是迎合便愈失敗
先翻新變老的感情關係
Case2當幸福蛻變成麻木
學習釋放感情枷鎖
Case3他只是個空殼丈夫嗎？
別以一人為中心背負一切
Case 4我是絕望主婦
別被感情用事拖累
Case 5商場女性當不好全職太太
