內容簡介
執迷、盲目、貪戀、任性、絕望…… 女人借最易錯認與最難放下的“愛”這個字，讓情慾悲歡走向失控的邊緣。她們或許是你也是我。
放下。愛52個真實的治療案例，素黑超凡智慧的觀照，教你讀懂她們，看破我執。
《放下。愛》為香港著名心性治療師素黑在大陸首度推出的“素黑心療系列”第一本。作者將兩性情感中常見的種種典型困局剖解得淋漓盡致，引導讀者直面自己的心理癥結，尋求自我療愈和心靈的健康成長。這本書得益於作者紮實的心療學背景和豐富的個案治療經驗，是一部關於兩性情感心理諮詢的實用指南。
作者簡介
素黑，香港著名心性治療師、作家、心靈啟迪者。香港中文大學文化研究碩士，心療顧問有限公司創辦人。歷年在多所大學做客座講師，並應香港、大陸及馬來西亞多家商業、傳媒及教育機構邀請作公開演講，開辦專業情緒及心性治療課程，亦擔任商業教育機構情緒教育顧問工作。
已在香港出版著作有《這樣愛，很好》、《絕望女人檔案》、《兩個人兩個世界》、《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》等，並著有心靈成長尋愛小說《出走年代》。
目錄
關係盲
患上騷擾舊愛強迫症 3
Case 1. 死纏分手男朋友
自主還是受控，你是可以選擇的 8
Case 2. 在經濟婚姻與偷情之間
破壞婚姻的不是婚外戀，而是慣性 14
Case 3. 被嫌棄嫁他時不是處女
毋須背馱男人的懦弱 20
Case 4. 養家女人反被遺棄
犧牲不是女人的別名 26
Case 5. 為母親幸福嫁給臭男人
別搞錯性和生育的必然道德責任 32
Case 6. 我不是性冷淡，只是對他失望
你才是色情網的第三者 38
Case 7. 情敵竟是色情網
所謂“特別”不幸只是自憐陷阱 44
Case 8. 他愛的是他不是我
欲望和愛情同樣可以很純粹 50
Case 9. 十個男人九個淫？
你是自虐者，不是受害者 57
Case 10. 丈夫移情兼吞財，還算男人嗎？
男人的退步令女人承擔不起 61
Case 11. 我老公不願意工作
好男人不一定是好丈夫 68
Case 12. 難忍醋意太強的丈夫
感情錯覺
女人也難過美男關嗎？ 209
Case 1. 男友喜歡勾搭女歌星
看清楚兩種權力關係 216
Case 2. 對男下屬存幻想
保留感覺，毋須喚醒夢 223
Case 3. 分不清尊敬還是愛
先醫好自己才去愛 230
Case 4. 懷疑愛上心理醫生
女人未必很糊塗 237
Case 5. 不想知己變情人
愛沒有最後答案 244
Case 6. 想跟幼稚男友私奔
情慾和調情不等同愛 251
Case 7. 以為情慾就是愛
任性愛
強壯的愛不會死 257
Case 1. 不滿男友寧願自己先死
愛並不等於認同你的一切 261
Case 2. 女人天性好辯
欠修補意識的快餐式兩性文化 265
Case 3. 獨生子女的快餐式兩性關係
以聰明和善意的方法改善關係 269
Case 4. 生命無法承受之母愛
小心得不償失 275
Case 5. 我為什麼總搶別人的老公
放棄也是負責任 281
Case 6. 誓要他離婚娶我
站在人家立場想一想 287
Case 7. 老公情緒反彈因愛成恨
絕望主婦
果斷離開，天經地義 295
Case 1. 愈是迎合便愈失敗
先翻新變老的感情關係 301
Case 2. 當幸福蛻變成麻木
學習釋放感情枷鎖 308
Case 3. 他只是個空殼丈夫嗎？
別以一人為中心背負一切 314
Case 4. 我是絕望主婦
別被感情用事拖累 320
Case 5. 商場女性當不好全職太太
