收身球(又稱雙頭蛇收身球、女寶、OL收身球)由鈞邦技術專家團隊研發。採用KPAQUOTA技術及進口彈性SPC特殊環保材料製作。結合了凱格爾運動、瑜伽球及健身房多種健身器具的特點,無需充氣可直接使用。可承受0-150kj(公斤)著力,且不會造成肌肉組織拉傷。
適應人群
1、長期久坐,缺乏體育鍛鍊的辦公室女性;
2、髖骨、骨盆變形,需要矯正的女性;
3、用於局部減肥塑身的女性,如臀部、腿部、腰部、腹部、手臂、肩膀等;
4、用於健胸、豐胸的女性;
5、用於預防久坐腰酸背疼、頸椎病;
6、預防陰道鬆弛,陰部PC肌鬆弛,用於縮緊陰道的女性;
7、用於便秘、痔瘡的輔助治療;
8、用於尿失禁、肛門失禁的治療及婦科病預防;
9、用於下身肢體靜脈曲張的輔助治療;
10、 用於男性塑身機陰莖增粗、增挺、推遲射精的鍛鍊。
注意事項
1、使用時請防止尖利物、指甲,刮傷、刮破;
2、清潔時直接清水沖洗或用濕巾擦拭即可,請勿刷洗;
3、請勿放置陽光下暴曬或近火高溫區域。
動作要領
雙腿或雙臂夾球後,盡力向內側(中間)擠壓球,仿佛要把球擠破的感覺,逐漸增力,直至不能再用力為止,保持肌肉收縮狀態。當肌肉有發脹、發酸時,儘可能延長保持肌肉收縮的時間,至不能再堅持時,放鬆休息片刻,然後再重複上述動作。
注意不要求快,不要突然猛力,以免造成肌肉組織拉傷。要慢慢用力,循序漸進,逐步增加練習時間與次數。
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