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古傳道家收功法
古傳道家收功法包括自我按摩法和拍打法，是武當道家練功的重要一環，它對調理氣血平衡陰陽，清心養身有著極好的幫助，具有練功所不能替代的養生健身效果。
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八段錦功法
八段錦功法是一套獨立而完整的健身功法，起源於北宋，共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色，美而華貴！體現其動作舒展優美，視其為“祛病...
功法 發展 功法特點 習練要領 動作要點 -
《長壽功法》
《長壽功法》是范海生 著，由人民體育出版社於2010年5月1日出版。長壽功是以祖國醫學理論為基礎、以防病治病為核心、以科學鍛鍊為手段、以保健長壽為目的而...
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長壽功法
長壽功法》是2010年人民體育出版社出版的圖書，作者是范海生。
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經絡功法
《經絡功法》是2009年10月遼寧科學技術出版社出版的圖書，作者是彭靜山。本書內容包括床上運動、寒暑不侵健身術、經絡運動自療法和導引祛病生活要則等。
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《八段錦坐立功法圖訣》
《八段錦坐立功法圖訣》是我國的傳統的武術，是一套由八節動作編成的功法，具有簡單易學，醫療保健功效顯著的特點。
八段錦簡史 健身氣功八段錦 -
行氣通經六步功法
行氣通經六步功法[來源：中華氣功網|時間：2008-09-01|作者：林海|我要投稿|收藏本文]【大中小】行氣通經是氣功鍛鍊的基本要求，古今練功家在這方...
功法 具體做法 -
諸病源候論：健身功法15式
《諸病源候論：健身功法15式》是2011年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是劉天君。
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三搖三擺太極功法
“三搖三擺太極功法”是當代太極拳大師、揚州大學田金龍教授在研究各派太極拳精華、剖析太極拳技理後，所創立的一種具備較強實戰競技效果和訓練實效的太極拳功法體系。
簡介 前後擺 “三搖三擺太極功法”的發放與拔跟 “三搖三擺太極功法”的空勁與太極勁 -
諸病源候論健身功法15式
一、調身 一、練功前 二、練功後
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