圖書信息
作 者：李昌祥
出版社： 鳳凰出版傳媒集團，江蘇文藝出版社
出版時間： 2009年11月
ISBN: 9787539931098
開本： 16開
定價: 28.00 元
內容簡介
《推拿不生病》內容簡介：把傳承千年的典籍請下神壇，即使是沒有醫學常識的朋友，也能很快掌握這套方法，讓每一個人隨時隨地做自己的推拿師。自己為自己推拿，健康乾坤自在手上，在醫藥沒有問世之前，先聖養生之妙，絕活就是“推拿”。人有兩件寶，雙手和大腦。
作者簡介
李昌祥，南京人，一九四二年生，祖傳九代中醫，十九歲開始懸壺濟世，倡導祖國醫學推拿文化，以仁愛之心創立了一套簡便易學並行之有效的推拿按摩手法和理念，為大眾提供了一種“不靠吃藥就能激發自己身體的抗病力和自療力”的保健方法。
圖書目錄
序言：推拿道
第一章 ：推拿不生病
★走進“推拿藝術”的殿堂
·第一節 你會操作頭皮動嗎？
·第二節 你會操作鼻子轉嗎？
·第三節 推拿功，坐如鐘
·第四節 推拿功，立似松
·第五節 推拿功，步生風
·第六節 梳頭也有養顏功
·第七節 咋不學學捏耳垂
·第八節 咀嚼也是推拿術
·第九節 學會兩肩對稱轉
·第十節 學會伸伸大懶腰
·第十一節 怎樣笑，十年少
·第十二節 騎腳踏車的伸屈學問
·第十三節 穿高跟鞋有助趾穴功
·第四節 累了喘口氣，散步百病去
·第五節 拉胡琴彈鋼琴也是在推拿
·第十六節 書法中國畫也是推拿
·第十七節 學會太極拳式推拿功
·第十八節 沒事吼一吼，活到九十九
第二章 ：調治生活中常遇到的病態
★都來熟悉“推拿元素”
·第一節 吃個豬不夠一覺呼
·第二節 “貪涼”會“著涼”
·第三節 推拿好醒酒
·第四節 人生“五十肩”
·第五節 乏虛的調理
·第六節 虛胖的減肥
·第七節 “調味”開食慾
·第八節 “提肛”消痔瘡
·第九節 消解小腿痙攣
·第十節 糾正夜間夢魘
第三章 ：推拿療理面口部位的常見多發病症
★“虎口”餘生，見識“合谷”
·第一節 眨眼“眨”出精神
·第二節 老眼拒“翳”法
·第三節 打鼓的耳朵
·第四節 鼻聳迎香穴
·第五節 牙疼也是病
·第六節 沒牙還刷齦
·第七節 “上火”與“清火”
·第八節 咽喉子下垂
·第九節 頷囫子預兆
·第十節 面若桃花玉
第四章 ：胃脘急腹症的特效推拿
★一個能讓身體富足起來的穴位
·第一節 開方的逸致閒情
·第二節 暖中的方程式
·第三節 寒從腳跟起
·第四節 眼不見為淨
·第五節 耳不聽不煩
·第六節 暖丹田
·第七節 糾腆肚
·第八節 “有錢難買六月瀉”
·第九節 “肚子疼要上廁所”
·第十節 人生之氣
第五章 ：推拿給男女帶來性福
★壟斷術語“氣、血、津、精”
·第一節 為悅己者容
·第二節 問經一片心
·第三節 夫道附之道
·第四節 婦道敷之道
·第五節 性趣興趣
·第六節 沒尿擠一擠，養成好身體
·第七節 經常提提陰，活絡生機新
·第八節 忍尿成病，憋尿傷腎
·第九節 仙丹不補，肝腎吃苦
·第十節 腎炎轉慢性，全怪失信心
第六章 ：推拿“小兒安
★回顧人類第一次見識“推拿術”
·第一節 抱回瓷娃娃
·第二節 捂與露的辯證
·第三節 愛吃的零食
·第四節 習慣成自然
·第五節 飢與飽的辯證
·第六節 好動與多動症
·第七節 注意鼻翼扇動
·第八節 一覺睡在水裡
·第九節 每天曬被子
·第十節 軟沓沓的腿
第七章 ：胸背腰脅的推拿護理
★推拿盡享祛病養生的天然功效
·第一節 疑神疑鬼
·第二節 似貓抓心
·第三節 常像做了賊一樣
·第四節 年輕輕的小老頭
·第五節 聽到骨骼在響
·第六節 軟肋就是軟肋
·第七節 能直了還要你說？
·第八節 這個不爭氣的腰
·第九節 費解的“突出
·第十節 讓你念念有詞
第八章 ：推拿治療身體各部位的骨骼扭傷和肌肉挫傷
★動起來的學問——趣談阿是穴的首次發現
·第一節 脖子怎么歪了
·第二節 下巴怎么拉長了
·第三節 到底是憨孩子，哭也不出聲
·第四節 哎喲我的媽呀
·第五節 眼淚打肚裡落
·第六節 炸了腰，快扭扭
·第七節 從來沒有過的事，發生了
·第八節 不花一元與花上萬元
·第九節 一個硬撐硬挺的“英雄
·第十節 奮不顧身把球踢進球門
第九章 ：急救的特效處理
★推拿效應“牽一髮而動全身
·第一節 全都不用慌!
·第二節 百會“百會”，多智多慧
·第三節 不服輸怎奈氣不足
·第四節 無巧不成書
·第五節 “聯通”傳來抱怨聲
·第六節 野花野草別亂惹
·第七節 水火無情人有情
·第八節 十萬火急撞開門
·第九節 好嚇人的煙火
·第十節 雨地里手機響起彩鈴曲
第十章 ：推拿消解痼疾頑症
★從指南針導航悟到“內絡圖
·第一節 小河的水靜靜地流
·第二節 不是天在旋地在轉
·第三節 像掉進了黑洞
·第四節 說話不關風了
·第五節 起泡沫的尿液
·第六節 粗脖子變細記
·第七節 天“黃”有雨，人“黃”有病
·第八節 別小看牙齦老出血
·第九節 別小看小溲滴不完
·第十節 “穿靴”與“戴帽”
後記：中醫是母，常回“家”看看
……
