內容簡介
作為中醫一種獨特的自然物理療法,推拿療法指人們根據人體的實際情況,以雙手或藉助其他器具在他人或自身體表相應的經絡、穴位、痛點上,直接、間接運用各種合理的肢體活動及手法來強身健體、緩痛祛疾的一種方法。本書以圖文對照的方式詳細介紹了推拿療法的核心原理、施用規律、經絡知識、技術訣竅等內容,並結合家庭常見病症的實例與分析,通過大量圖片支持和步驟拆分細緻講解推拿療法的精確取穴、操作手法以及動作細節,力求將推拿療法全方位真實、詳盡地展現在讀者面前。
目錄
第一章 揭秘推拿
001簡約而不簡單推拿的陰陽之道
002善變更要善辨推拿的五行之規
003內外兼修推拿的臟腑之論
004四診合參與八綱辨證中醫的診斷之術
005循於自然,歸於神奇推拿的神奇功效
006差之毫厘,謬以千里推拿安全實施法則
007朝花拾遺推拿的歷史演化
第二章 解析人體經絡與腧穴
008看不見的點與線人體經絡穴位
009手太陰肺經呼吸系統的控制台
010手陽明大腸經兼顧三地的多面手
011足陽明胃經脾胃功能的巡查官
012足太陰脾經氣血生化的中繼站
013手少陰心經心繫健康的安全繩
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媒體評論
健康,人生最大的財富,擁有健康就擁有了一切。沒有健康,就等於失去了人生參賽權。如同高樓需要基礎的支撐一樣,人們的奮鬥也需要有力而持久的支撐。沒有健康的支撐,一切奮鬥便是無本之水,無木之椽。 ——《前沿講座》首席健康專家趙鴻明
人最幸福的,就是健康的活著。因為健康,我們才能享受日照,感受陽光;因為健康,我們才能分擔憂愁,共享歡樂;因為健康,我們才能感受愛情,感恩生活。健康的心態,健康的體魄,健康的思想,健康的舉止,成就健康的自己。 ——中央電視台《健康之路》主講嘉賓劉長信
在日常生活中,我們往往會聽到類似這樣的話:健康是人類一切財富中最為寶貴的財富這句話聽起來簡潔明了,但要真正明白它的內在深意,卻是往往要到白了鬚眉,驀然回首,或是重病纏身,翻然思過,才檢討,才悔恨,在青春年少時或是在體魄強健時,沒能珍惜和愛護這一人生最為寶貴的財富。 ——北京電視台《養生堂》主講嘉賓王鴻謨