時間
5～10分鐘
玩法
準備
步驟：
1．每名隊員選一個搭檔。
2．各組搭檔要雙腳並齊，面對面站立，距一臂之隔。
3．兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個遊戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
4．每對搭檔的任務是儘量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。
5．讓搭檔們準備好後大喊一聲“開始!”。
討論問題示例：
·各組的優勝者是誰?為什麼?
·遊戲過程中什麼辦法最有效?
·這個遊戲告訴我們在競爭中應該講究什麼技巧?
·如何將這個遊戲和我們的實際工作聯繫起來?
安全：
變通：
1．要求隊員不能快速推對方。
2．各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重複下去，直到誕生總冠軍為止
準備：
步驟：
1．把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小組。
2．讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。
3．等每個小組都站好圓圈、拉好手之後，任意選一個小組，讓其中兩個隊員鬆開拉在一起的手，把兩個呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。
4．現在，讓各個小組沿相反方向傳遞兩個呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鑽過去，如主圖所示。兩個呼啦圈重新回到起點後，本輪遊戲結束。
5．吹哨開始遊戲，同時開始用秒表計時。
6．第一輪遊戲結束後，祝賀大家成功完成任務，並通報各小組完成任務所用的時間。重新開始一輪遊戲，並告訴隊員們這次要求大家能更快一些。反覆進行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊員們知道他們需要一次比一次快。
討論問題示例：
·你們在遊戲過程中碰到了什麼問題?
·怎樣分析問題的?
·遊戲過程中有無領導者或教練員產生?
·哪些因素有助於成功完成遊戲?
·哪些因素使完成任務變得更加困難?
·有沒有確定出比較現實的目標?
安全：
如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個遊戲，那么可以讓這些人來計時，或是充當監護員。如果你在遊戲中使用了監護員，要讓監護員儘量跟著呼啦圈移動，這樣當鑽圈的人不小心被絆倒的話。他們可以及時保護和攙扶。
變通：
1．在每輪遊戲開始前，給每個小組一分鐘計畫時間。
2．讓每個小組在開始新一輪遊戲之前，事先確定出本輪遊戲的目標時間。 無需道具
