主料
四季豆 300克
調料
香油 10克 鹽 3克 醋 5克 大蒜 10克 各適量
做法
1. 將四季豆擇洗乾淨,放入開水鍋內焯熟,撈出,入涼開水中過涼,切成3.3厘米長的段,放入盤內;2. 碗中加入精鹽、醋、蒜泥、香油拌勻,澆在四季豆上即成。
拌四季豆主料:四季豆 300克,調料:香油 10克 鹽 3克 醋 5克 大蒜 10克 各適量。將四季豆擇洗乾淨,放入開水鍋內焯熟,撈出,入涼開水中過涼,切成3.3厘米長的段,放入盤內; 碗中加入精鹽、醋、蒜泥、香油拌勻,澆在四季豆上即成。
四季豆 300克
香油 10克 鹽 3克 醋 5克 大蒜 10克 各適量
麻醬拌四季豆是以四季豆為主原料製成的具有麻醬味的家常菜餚。此菜宜配 蔥油餅食用。色澤翠綠,味香適口。
基本資料 製作工藝 食譜營養 所含營養素肉醬松仁拌四季豆是一道四季豆,肉糜,松仁,乾品茶樹菇,泡椒,榨菜,一小片洋蔥,蚝油為原料拌菜。
材料: 做法:松仁肉醬拌四季豆,材料:四季豆,肉糜,松仁,乾品茶樹菇,泡椒,榨菜,一小片洋蔥,蚝油。
蒜泥拌四季豆,冷盤食品,主要材料嫩四季豆300克,蒜瓣30克等等。該道菜菜色翠綠,質地鮮嫩,蒜香味濃,清爽適口。
清炒四季豆是一道美食,主要材料有四季豆、蒜、乾辣椒、鹽、雞精。
家常做法 營養價值 菜品特色四季豆又名扁豆、雲豆、刀豆、梅豆等,各地稱呼有所不同,形狀或相同或不同,或統稱為菜豆、豆角,是人們喜食的蔬菜。吃烹調加工不熟的四季豆能使人中毒,20世紀...
概述 中毒機理 識別 症狀 加熱不透3.熱鍋,倒入六分滿的油,放入作法2的四季豆炸至變皺,撈起瀝油備用。 4.作法3原鍋,放入作法2的大腸頭段炸酥,撈起瀝油備用。 5.作法4鍋中留少許油,...
材料: 做法:2.辣椒、蔥切段,備用。 3.另熱一鍋,加入麻油,放入薑片,至到薑片成捲曲狀,再放入作法2的辣椒段、蔥段、作法1的蒜頭和三杯醬汁拌炒均勻。 4.放入作法...
材料: 做法: