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五行樁
五行樁是武當內家拳夜行門功夫的基本樁功,也是步入內家拳的必行之路,此樁簡單明了,不複雜,其名因天地五行於人體五行而得,是一套修練身心,平衡人體陰陽,強筋...
五行樁練法 五行樁功法 太乙五行樁 -
功夫百科全書
馬步是大多數中國武術門派所採用的基本的樁功訓練,只有太極拳等極少的拳種才沒有樁功。通過練習馬步主要是為了調節“精、氣、神”,完...,並使腹部肌肉縮進,腿步肌肉緊張,以圖達到全身性的綜合訓練。這種樁功,由...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
昭陽拳
、枯樹盤根、弓步七星、蹲樁單開門、十字腳、劈心錘、坐山架。 第四路...天入雲端。 海底撈月摘襠打,翻身扒打地錘,挽手上打衝天炮,掏心三打顯...。 猛虎抱頭雙抖拳,恨腳劈砸緊相連,五花坐山停住勢,退步按掌氣還原...
(一)古傳昭陽拳歌訣 (二)昭陽拳簡介 少林昭陽拳第一路動作解說 -
輕功[中國傳統武術]
直徑2寸,長2尺,一半削尖埋入土中固定,另一半露出地面之上,各樁距離...
功法概況 技術原理 史料記載 練習技巧 練習要求 -
少林昭陽拳
、踢乾腿、鷂子鑽天、縱跳下叉手、地錘、後蹬腿、枯樹盤根、弓步七星、蹲樁單...。 海底撈月摘襠打,翻身扒打地錘,挽手上打衝天炮,掏心三打顯神威。 鷂子鑽林...風雷急,五花臥枕妙無邊,飛卷霹靂上九天。 猛虎抱頭雙抖拳,恨腳劈砸緊相連...
昭陽拳簡介 少林昭陽拳歌訣 少林昭陽拳動作解說 -
詩詞律韻探微
詩詞律韻探微詩詞律韻探微 詩詞律韻探微 孫德振 編著 香港銀河出版社出版 二零一零年六月 孫德振藝術簡介 孫德振,男,漢族,河南...
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《變天》
《變天》變天作者:斷刃天涯 類別:架空歷史 總字數:207860 為有犧牲多壯志,敢教日月換新天。一次穿越,一次顛覆,一次YY...
第一部風華初露第一章時空變遷 第一部第二章賣國和約 第一部第三章進言書 -
心意拳
,定式為樁,動式為拳,內涵豐富。沒有整套的對練和單練套路。心意把、一個動...、金魚抖鱗、鷂子穿林七小形,裹、踐、鑽三拳,崩、背、炮三棍,養、坐、開...,蹲猴勢樁、渾元樁,三才樁、兩儀樁、童子功等功、技、法、式為其拳法的傳承...
起源傳說 發展傳承 社會影響 拳法內容 優勢特點 -
紅土鄉[湖北恩施市轄鄉]
分割居地,挽草為界,搭棚建屋,立戶創業,號稱“十個棚”,到了明代末年,薛姓...
歷史沿革 地理位置 基礎設施 特色產業 動物資源 -
中國繁難文字字型檔初編
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