簡介
打棍，普遍流行於壯族地區的青少年體育活動，壯話叫“得勒尺”，意思是打尺子一樣長的短棍。用具是兩節短棍，短的五寸，長的約一尺五寸。參加者人數不限，主要是青少年。可以分組比賽，也可以單人比賽。先選擇一個稍平坦的地方，長度為五十米左右，寬度十多米左右，成長方形。在一端的中間挖一個約三寸深的長方形地槽，面對前方的一頭呈斜坡形。玩的時候，將短棍放在斜坡上，少半露出地面，用長棍一擊，小棍彈起一米多高，隨即用長棍把它打向前方，越遠越好。參加打棍的其它人(或另一組)在前方等待，短棍飛來，爭著跳起接住。誰接到短棍，誰有權回去打棍。如果沒有人接到，短棍落地之後。就可以用長棍量距離(從地槽前端量到短棍落地處)，以遠者為勝。還有另外一種辦法是打棍時不用接，馬上丈量距離，接著把短棍橫架在地槽上，用長棍往前方挑。其它人在前邊接，沒接住，他可以打棍，接住了，他就失去打棍機會，加入接棍隊伍，由接到的人打棍。誰接的多，打棍機會就多，就有獲勝的希望。
