食品
長棍也另有意思，指法國長棍。一種長如棍子般的麵包。法語為baguette。詳見法式長棍或法式長棍麵包。
遊戲道具
出處
《真三國無雙OL》中的長棍長棍出自日本著名遊戲公司光榮出品的《真·三國無雙》遊戲系列，因 長棍外形帥氣，招式大氣，特別是具有秒殺實力的招式，所以成為遊戲中技術流玩家最喜愛的一把武器之一。
光榮的無雙網路版《真·三國無雙Online》公測時原創武器出世的第一種就是長棍， 該遊戲中的 長棍因其高成型速度，超遠距離的實體攻擊，高攻擊力的秒殺蓄力技成為遊戲中地位最高流派技術流的招牌武器之一。在《真·三國無雙Online》中，長棍為原創角色夏侯邦的專屬武器。
名稱
長棍一至六級的名稱分別為：
長棍，長棍·改，疾風棍，烈風紅棍，風伯破天棍，真·風伯破天棍
武器屬性
長棍一至六級的基礎值及最高上升分別為：
攻擊45（25-28-31-34-37-40）
破壞29（32-35-38-41-44-47）
防禦28（22-25-28-31-34-37）
體力150（32-35-38-41-44-47）
無雙150（19-22-25-28-31-34）
移動125
跳躍150
強化順序
1無雙，2攻擊，3防禦，4副將，5破壞，6體力，7連擊
威力係數
盾：8*3，15/ 8*3，15
碎：18， 20/ 20， 20
霸：15
C2：19
C3：8:10， 10:10， 18
C4：19
C5：12
JC：20
D：15
JA：7
1方：6
2方：6
3方：8
4方：10/10
5方：15/15
6方：18/6
7方：15
8方：15
9方：18
無雙/真無：10， 10
無雙最後一式：20
真無最後一式：20
招式屬性
盾：C1不帶屬性，C6不帶屬性
碎：C1帶屬性，C6帶屬性
陣：C1帶屬性，C6帶屬性
突：C1帶屬性，C6帶屬性
衛：帶屬性
霸：帶屬性
C2：帶屬性
C3：帶屬性
C4：帶屬性
C5：帶屬性
JC：不帶屬性
9方：不帶屬性
無雙：不帶屬性
真無雙：自帶炎
終極強化
長棍的終極強化為“繚亂”，效果為武器的直接攻擊的有效範圍伸展為2倍。
使用技巧
關於長棍PK，可根據所帶道具的不同而產生不同的打法和鍛造方法。
第一種鍛法 5攻3防2體推薦道具 極風玉、極雷玉、極冰玉。推薦刻印 突衛、碎衛。
所帶極風玉刻印選用一突或者是一碎都可以，強化只需要強化攻防體不需要強化連擊所以六刻無所謂，打法很簡單，四方暈人然後使用所有武器中唯一被賦予屬性輸出的C2或者是碎；帶極雷玉一刻因一定要突，如果需要強化三連擊戰鬥的話六刻一定要衛刻印，極雷與極風玉的攻擊加成一樣，但是做好要發揮極雷的特性就是在中雷屬性之後十連擊之內無法受身，也就是說最好是突中或者元素防禦，使對方中雷屬性然後挑C2，之後八方接無雙。當然可以六衛使其中雷屬性然後C2接無雙；帶極冰玉一定要選用碎衛刻印，方法就是元素或者是六衛使其被冰凍上，然後碎刻印攻擊。
極玉型的長棍極易產生秒殺的快感，但是且不說改了攻限，秒殺已非易事，就是帶極玉對抗就容易被對方的無雙流武器追殺，當若遇見對面抱團，秒殺簡直成了奢望。
第二種鍛法 4攻4防2體 或者4攻3防2體2無雙 推薦道具 極鎮身石帶和所有與極鎮身石帶合成的複合道具。 推薦刻印 突衛。
帶極鎮身就意味著以保命為主，往往是先逼對方的無雙依靠極鎮身石帶保命，而後殺敵， 這種打法看似單一，比較枯燥，但是卻是最考驗工夫的打法， 且不說走位、切方、轉防這些基本功 ，單就一個八方和三方無限連擊就沒多少人能做到百分之百成功不讓對方逃掉，所以六衛的作用就顯現出來了，首先要聲明的是六衛是絕對的偽連技，（所謂偽連就是發動慢，收招與發動的間隔時間大於對方硬直恢復的時間，這樣就給了對方防禦或者起跳的時間） 當你用八方連擊對方時，如果八方沒連好對方起跳造成對方浮空受擊，就可以使用六衛了。壓住對方浮空打前五方，因為衛刻印發動慢作以在打完第五方的時候對方受身落地這時剛好衛刻印發動，對方被強制倒地。可以守屍，等待敵方起身繼續攻擊。
極鎮長棍4攻4防2體的鍛法防高些比較抗打，但是無雙亂舞的攻擊力稍顯不足，所以又有了一種4攻3防2體3無雙的無雙長棍的鍛法，用過長棍的都清楚長棍的無雙克極鎮身，雖然無雙的威力不大，但是發動真亂舞的時候對敵方的傷害就可見一斑了，所以我們不難見到一些長棍長長的無雙槽，就是可以與隊友和無雙，出真亂舞來擊敗對方的。而且長棍無雙是快速移動型的，不必擔心在無雙接力的時候受到前一個隊友無雙最後一下大範圍吹飛的影響，從而放跑對方。（無雙接力最好開終極強化繚亂，幫助很大的）
有一種打法要特別說明，就是炎玉無雙流，武器的鍛法通常也是4攻3防2體3無雙，不強化連擊，四方暈人，然後C2接無雙，再有就是三連強化，開繚亂用六霸刻印點火接無雙。
以上為長棍實戰常見道具以及鍛造方法，當然像什麼帶斬玉、帶真亂舞或者覺醒等打法依靠個人能力不作推薦。
長棍基本功訓練：
1.要熟練掌握三方與八方的節奏，三方和八方無限連擊並非無法達成，要靠正確的方法、長時間的練習和穩定的發揮。
2.要能控制長棍的無雙，不管你的無雙計量表有多長，都必須保證全中對手，還是多練習（可以藉助小地圖觀看）。
3.刻印六衛的控制，長棍的六衛是可以轉向的，可以根據對方的位置變換方向。
4.能精確控制JC的落點，長棍的JC是個不錯的解圍招式，熟練掌握，必有大用。
5.學會用C4脫身，C4會向前躍出一段距離，看準時機運用，可以擺脫對方的偷襲。
6.無限C2（無風屬性情況下），這個算作是個高難度的練習，可以用NPC練，練會了這個不見得能對你的對抗有多大的幫助，但是可以體現你的長棍造詣。
